菠萝蜜水果泥推荐理由：菠萝蜜打成泥？

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研究发现菠萝蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、***抗肿瘤、抑制黑色素生成和***降血糖等现代药用功效。

吃菠萝蜜的好处生津开胃菠萝蜜气味芳香、味道甘甜，在夏季食用可开胃提神，促进食欲，加上其鲜甜的味道，吃后让人神清气爽，非常适合口干、睡眠不足、经常熬夜等人群食用。

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菠萝蜜含有多样的营养元素，包括维生素、糖类、蛋白质、矿物质、微量元素钙、镁等。药用价值菠萝蜜的药用价值也很多。比如菠萝蜜有止渴通乳、消肿消炎、美容保健、助消化等功效。

1、糯米酿菠萝蜜。这是一道创新的甜食，首先要将新鲜的菠萝蜜果肉从中间开缝去核，放在冰箱备用。浸泡的糯米蒸熟后趁热拌糖形成甜糯米饭团，将菠萝蜜果肉从冰箱取出，塞满甜糯米，再放至冰箱冷藏冰凉即可食用。

2、菠萝蜜椰浆糯米饭用料：糯米100克椰浆200ml 菠萝蜜8个做法：步骤1 糯米泡半个小时上锅蒸熟，这是已经蒸好的糯米饭。步骤2 新鲜菠萝蜜。步骤3 将菠萝蜜籽一个一个取出。步骤4 这是剥好后的样子。

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3、菠萝蜜奶昔材料：菠萝蜜适量，纯牛奶250ml。做法：菠萝蜜去核，放入料理机杯内，加入纯牛奶250ml，以低速30秒打匀就可以喝了。

4、菠萝蜜 150g 面粉 100g 鸡蛋一个辅料酵母 2g 食用油适量白糖适量菠萝蜜脆饼的做法步骤一个鸡蛋、适量白糖、食用油。加一点酵母搅拌均匀。加适量面粉，开始和面。

5、做法：牛肉洗净，切粗条，用腌料拌匀，备用。菠萝蜜、青椒和红椒切片；葱切段。烧热油适量，放入牛肉泡嫩油，取出，沥去油。

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6、牛肉洗净，横纹切薄片，用腌料拌匀备用；菠萝蜜、红椒切片；葱切段。炒锅烧热下适量油，放入牛肉泡嫩油，盛起，沥干油，备用。炒锅留底油，下姜片爆香，放牛肉翻炒几下。

1、Jackapple不适合与牛奶一起使用，这会降低菠萝蜜和牛奶的营养价值。对于有过敏症的人，它不适合吃菠萝蜜。菠萝蜜也容易引起人体过敏反应。

2、有人提到菠萝蜜可以催奶，真的有效吗？下面我们就来揭秘菠萝蜜的催奶秘密。菠萝蜜核才是关键其实，菠萝蜜核才是催奶的关键。它能够帮助产后缺乳的妈妈快速下奶，是一种非常有效的催奶食品。

3、产妇吃菠萝蜜是可以下奶的。菠萝蜜的核儿具有催奶的作用。菠萝蜜味道甘甜，且稍微有些酸，而且菠萝蜜含有丰富的蛋白质，维生素b以及维生素c，还有含有钙，钾，磷等人体所需微量元素。

4、菠萝蜜性平，营养物质丰富，吃了后不仅不会抑制乳汁的分泌，反而还能够在一定程度上促进产乳，所以在哺乳期吃菠萝蜜完全不必要担心是否会回奶的问题。

5、菠萝蜜核烹饪得当对于帮助产后缺乳的女性朋友快速下奶是有积极的影响的。另外常吃菠萝蜜还对人体有很多好处，接下来进行全面分析：帮助消化菠萝蜜的可食用部分中含有一种特殊的酵素。

1、菠萝蜜可以护肝养肝。按照中医学理论解释，五味与五脏的关系，菠萝蜜属于酸性水果，菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝和养肝，但是不宜使用过多，酸味过度会引起肝火旺盛，反而会克制脾胃等健康恢复。

2、滋补身体，因为菠萝蜜中含有丰富植物蛋白和氨基酸，还有一些多糖和多种矿物质，它能促进人体代谢，也能提高身体各器官功能，并能缓解人体气血不足，能调理身体健康。

3、菠萝蜜的功效及作用：菠萝蜜具有治疗感冒发烧。原理与降血脂比较类似，菠萝蜜含有丰富的微量元素，能有效的控制与降低支气管等疾病，具有一定的降温的效果；菠萝蜜可以护肝养肝。

4、生活中适当吃一些菠萝蜜具有以下好处：清理肠胃菠萝蜜中含有大量的蛋白酶，这些物质可以有效的分解掉肠胃中食物里的蛋白质，增加肠胃的蠕动，促进代谢废物的排泄，具有一定清理肠胃的作用。

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