大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于草莓橙子水果问题,于是小编就整理了5个相关介绍草莓橙子水果的解答,让我们一起看看吧。

  1. 水果维生素含量排行榜?
  2. 水果vc含量排行榜?
  3. 用那些水果可以配合在一起炸汁喝?
  4. 代表金木水火土的水果?
  5. 维生素C水果含量排名是怎样的?

水果维生素含量排行榜?

维生素c含量排名

第一名、鲜枣,维C含量243mg/100g;

草莓橙子水果,草莓橙子水果拼盘
图片来源网络,侵删)

第二名、猕猴桃,维C含量62mg/100g;

第三名,山楂,维C含量53mg/100g;

第四名,丑橘,维C含量50mg/100g;

草莓橙子水果,草莓橙子水果拼盘
(图片来源网络,侵删)

水果vc含量排行榜?

第一名、鲜枣,维C含量243mg/100g;

第二名、猕猴桃,维C含量62mg/100g;

第三名,山楂,维C含量53mg/100g;

草莓橙子水果,草莓橙子水果拼盘
(图片来源网络,侵删)

第四名,丑橘,维C含量50mg/100g;

第五名,草莓,维C含量47mg/100g;

用那些水果可以配合在一起炸汁喝?

1、苹果葡萄

原料:苹果3个,葡萄500克,柠檬1个,蜂蜜50克,凉开水一大杯。做法:苹果和柠檬洗净去皮切块,葡萄洗净去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀加入蜂蜜即可饮用。

2、草莓综合果汁

做法: 将草莓、柠檬去皮, 全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。 再注入杯中,放进冰片与甜料。

香蕉+牛奶&nbsp

胡萝卜+苹果+水

番茄+柠檬+水

菠萝+柠檬+椰子+水

苹果+西柚+水

黄瓜+雪梨+水

草莓+蓝莓+香蕉+水

猕猴桃+黄瓜+水

番茄+西瓜+水

芒果+百香果+香蕉+苹果+橙子+水

代表金木水火土的水果?

五行属金的水果:桃子、橘、鸭梨、水晶梨、柚子、白兰瓜等。

五行属火的水果:榴莲荔枝、草莓、桂圆、橙、红枣木瓜樱桃柿子等。

五行属木的水果:甘蔗、青提子、橄榄、柠檬等。

五行属土的水果:香蕉、山竹、菠萝答、无花果、石榴、山桂、芒果等。

五行属水的水果:黑葡萄、黑加仑、桑葚乌梅等。

维生素C水果含量排名是怎样的?

维生素C水果含量排名是怎样的?

维生素C水果含量排名最高的是酸枣棘、枣(鲜)、冬枣、沙棘、黑醋栗(黑加仑)、番石榴(鸡矢果,番桃)、猕猴桃(中华猕猴桃,羊桃)、红果(山里红,大山楂)、草莓等。

根据《中国食物成分表2018年》可的出含维生素含量最高的是酸枣棘,每100克中含有900毫克维生素C,其次是枣(鲜)和冬枣,每100克中含有243毫克,黑加仑含181毫克,番石榴含68毫克,猕猴桃含62毫克,红果53毫克,草莓47毫克。日常中我们以为维生素含量最高的是柠檬、橙子等水果,其实不然,这些水果中每100克维生素C的含量分别为:橙子和桔33毫克,柠檬22毫克。

本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核

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到此,以上就是小编对于草莓橙子水果的问题就介绍到这了,希望介绍关于草莓橙子水果的5点解答对大家有用。