大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于草莓水果是寒性水果的问题，于是小编就整理了4个相关介绍草莓水果是寒性水果的解答，让我们一起看看吧。
凉性水果排行榜？
西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的。
香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果你被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个。
常见属于寒凉性的水果主要有西瓜、香蕉、草莓、梨、柿子、奇异果（猕猴桃）、荸荠（马蹄）、甘蔗、桑葚、香瓜、哈蜜瓜、火龙果、柚子、橙子、柑、圣女果（微寒）、山竹、罗汉果
1、凉性的水果
即属于可清热、降火气的水果。
包括：香瓜、番茄、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、椰子、哈密瓜、奇异果、水梨、草莓、橘子、甘蔗、枇杷.....
什么样的体质或有什么疾病的人不适合吃草莓？
现在正是草莓上市的好时节，草莓是我们平时比较常见的一种水果，因为味道酸甜可口被人们喜欢。很多人抵抗不了有红又大的草莓，抵抗不了它那甘香怡人的味道，不过这么美味的草莓也有一些人群是不适合吃的哦。
首先，脾胃虚寒、体质虚寒、肺寒咳嗽，还有患有风热咳嗽的人可不适合吃草莓。草莓虽然是很好的提神的水果，具有降心火的功效，属于寒性的水果，性甘味凉，所以这些人群最好还是不要吃草莓。
其次，胃不好的人群也要少吃草莓。草莓草酸钙含量较高，胃不好的人过多食用容易造成胃酸分泌过多，加重脾胃负担，甚至引起腹泻。还有痰湿内盛、肠滑便泻、尿路结石的人群也不适合吃哦。
了解了哪些人不适合吃草莓之后，我们知道草莓的营养价值虽然丰富，但并不是所有人都适合食用，我们的饮食一定要结合身体的状况去调整，这样才能健康，否则容易引起身体不适哦。
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哪些水果属于寒性水果？
寒性水果有清热解毒，生津止渴，解暑润燥等功效。这些水果非常适合夏天，秋天食用。下面列举一下寒性水果都有哪些？食用寒性水果有哪些好处和坏处？什么时候吃寒性水果最合适？
常见的寒性水果主要有芭蕉，雪梨，猕猴桃，火龙果，西瓜，桑葚，草莓，桔，柑，柿子，荸荠，香瓜等
食用寒性水果有哪些好处？
1，寒性水果性寒，有生津止渴，清热解毒，清心除烦功效，适量食用寒性水果对肝火旺，胃上火，心火燎有一定的疗效。
2，寒性水果富含维生C，而且水分充足，有滋润肌肤，美白养颜的作用。
3，寒性水果有滋阴润燥的功效，因而它比较适合阴虚火旺者食用。
经常过量食用寒性水果的坏处？
1，长期过量食用寒性水果，寒气入侵体内，伤害脾，造成脾虚，影响脾的运化以及消化功能，导致寒湿。
2，长期过量食用寒性水果，容易导致体寒，宫寒，痛经，月经不调。
3，长期过量寒性水果，伤害人体阳气，影响肾脏功能。
寒性水果有哪些
常见的寒凉性水果有火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜(哈密瓜、香瓜等)、柿子、椰汁、桑椹、苹果等。
中医认为，食物属性皆有“四气”，即食物寒、热、温、凉四种不同的性质。通常所说的寒性水果，是指热量密度低，富含纤维，但脂肪、糖分都较少的水果，适合热性体质者。中医讲究阴阳平衡，人应根据自己的体质选择合适的水果。多吃寒凉之性的水果，可能会影响胃肠蠕动功能，进而导致消化不良，因此，胃肠功能不好的老人和小孩要适量食用。
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11个月宝宝吃草莓好吗？
11个月的宝宝可以吃草莓。这种季节性很强的时令新鲜小水果，不但色泽诱人、口感酸甜，而且也含有特别丰富的的多种营养物质，其中的维生素含量较多，而且还含有胡萝卜素营养，小宝宝吃些草莓对眼部组织及视力神经发育有好处。尤其草莓并非属于寒凉性质的水果，所以让宝宝吃些草莓，一般不会损伤到宝宝娇嫩的脾胃。
另外，购买草莓时[_a***_]注意，因草莓含有的水分很多，并且外表没有比较坚硬的果皮保护，因此摩擦磕碰后特别容易腐坏变质，所以购买时要精心挑选新鲜的草莓，买回来后也要及时食用。购买的草莓要使用淡盐水将草莓浸泡十几分钟，然后用清水反复冲洗，以去除表面有可能沾染的虫卵以及一些农药残留。
宝宝吃草莓时家长需要精心看护，避免出现整块误食现象，如果发现宝宝吃草莓咀嚼比较困难时候，可以将草莓使用料理机打成草莓泥食用，这也是一种不错的让小宝宝吃草莓的方法。
到此，以上就是小编对于草莓水果是寒性水果的问题就介绍到这了，希望介绍关于草莓水果是寒性水果的4点解答对大家有用。