大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水果蓝莓怎样吃法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍水果蓝莓怎样吃法的解答，让我们一起看看吧。
云南高山蓝莓吃法？
一、蓝莓的吃法
1.拌蓝莓
最简单最直接的吃法，就是先将蓝莓充分洗净，加入白糖或蜂蜜，就能得到一份美味的拌蓝莓了，方便又美味，放入冰箱中冷藏几小时后食用更具风味。
2.蓝莓+酸奶
蓝莓还可以用来配酸奶吃，将蓝莓(也可加入其他水果切成小块)放入碗中，加入一杯酸奶，根据个人口味添加蜂蜜、饼干碎等，一杯口味颜值都具备的蓝莓水果捞就做好啦。
新鲜的蓝莓怎么吃？
1、颜色搭配：蓝莓属于浆果的一种，其颜色为淡黄色，在吃的时候可以搭配鸡蛋或者是猪肉，也可以搭配火龙果、苹果、橘子等，这些颜色搭配在一起吃，口感都比较好。可以根据自身的口感来选择合适的颜色;
2、果汁搭配：蓝莓可以和果汁搭配，比如苹果汁、橙汁等，可以先把果汁清洗干净，然后把蓝莓切成块状，倒入到果汁机中，再倒入适量的水，大概在10ml，再把汁液倒入到杯子中，静置一段时间，然后再用小火焖10分钟，在倒入适量的温水，直接饮用;
3、果泥搭配：蓝莓也可以和果泥搭配，比如苹果泥、香蕉泥、火龙果泥等，可以先把果泥清洗干净，然后把蓝莓果泥倒入到果泥中，再用小火慢慢地咀嚼，可以根据自身的情况来选择;
4、其他吃法：新鲜蓝莓也可以和奶粉搭配，可以先把奶粉用温水调成奶液，再把蓝莓放到温水中搅拌均匀，然后再用小火焖，等到蓝莓软烂之后就可以吃奶粉。
1、直接生吃：把蓝莓放到清水里浸泡5分钟，期间用手来轻轻的搅动几回，再用清水冲洗一下，就可以直接像吃葡萄一样生吃蓝莓，也可将蓝莓在淡盐水里浸泡3分钟，再用清水冲洗后可以直接生吃。
2、放点冰糖一起吃：新鲜的野生蓝莓可能酸度比较高，可以把清洗干净的蓝莓浸泡在冰糖水中，冰糖根据自身喜好添加，正常情况下冰糖与蓝莓的比例在1:5，蓝莓浸泡在冰糖水中以后放在冰箱里，半个小时后取出食用，口感冰凉清爽，酸甜可口，也可以按照自己的喜好加入点蜂蜜、白糖、橙汁等食用。
3、搭配酸奶食用：取蓝莓3-5勺、酸奶一杯，加适量的凉开水，用搅拌机打成浆液，早晚各喝一杯。
4、搭配冰激凌食用：把清洗干净的蓝莓放在盆中，取冰激凌一盒，令其在自然状态下化成糊状后倒入盆中，与蓝莓充分混合即可食用，蓝莓冰激凌酸甜脆口、清爽宜人，而且能帮助解暑美容。
5、蓝莓酱：把清洗干净的蓝莓放入适量的白糖和柠檬汁，搅匀以后放置20-30分钟备用，30分钟后将拌好的蓝莓搅碎后倒入锅中，用小火不停的搅拌，直到黏稠，放凉以后装入密封的罐内保存即可。
蓝莓属于寒性的水果，具有增强视力、增强自身免疫力、抗氧化的功能，而且能够延缓衰老、增加记忆力，还有一些抗癌的作用，正常体质的人群每次吃10-20个蓝莓就足够了，不适合跟牛奶一起吃，因为蓝莓中含有酸性物质与牛奶中的蛋白质结合，会产生难以消化的物质，影响营养的吸收，也可能会造成一些消化不良的问题。
蓝莓有哪些吃法？
蓝莓是一种营养价值很高的水果，被称为“水果之王”，它含有的花青素成份，对人的眼睛有保护作用。同时，它的美味口感，也深受妇女儿童喜欢。
蓝莓的味道酸甜，既可以直接食用，也可以进行深加工，做成多种不同的美食。因为我就是种植蓝莓的，对蓝莓比较了解，今天与大家一起分享一下，蓝莓怎么吃最好。
众所周知，蓝莓是可以直接吃的水果，但在直接吃蓝莓时，最好先放淡水中浸泡一会，大约5分钟为宜。主要是为了把蓝莓清楚干净。直接吃鲜果，可以把蓝莓中的营养成分充分吸收和利用。
人们往往不会满足于只吃鲜果这么简单，所以，可以把蓝莓做成[_a***_]，也特别好吃。把蓝莓清楚干净后，与酸奶一起放到料理机里面，加入少量的蜂蜜，就可以做成奶昔了。清凉爽口，味道很好吃。大家可以试一试。
蓝莓也是可以酿酒喝的，选材方面最好选用野生蓝莓，这样可以降低成本。制作方法和做葡萄酒一样，在此不做过多介绍。
用蓝莓做果酱也是一种吃法，去掉表面的水分以后加白糖和柠檬汁调匀以后腌制三十几分钟，取出入料理机制成泥状，再入锅加热把它煮纪粘稠的酱状，降温以后装到干净的玻璃瓶中密封保存就可以，方法也比较简单。
蓝莓通过深加工，还可以做成很多的美食，比如：蓝莓干、蓝莓汁、蓝莓饮料、蓝莓蛋糕、蓝莓月饼等等，这些深加工的产品，不太适合个人家庭制作，所以就不过多介绍了。
到此，以上就是小编对于水果蓝莓怎样吃法的问题就介绍到这了，希望介绍关于水果蓝莓怎样吃法的3点解答对大家有用。