大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于草莓水果的好处的问题，于是小编就整理了2个相关介绍草莓水果的好处的解答，让我们一起看看吧。
为什么许多人喜欢吃草莓，吃的时候要注意什么？
草莓🍓中含有丰富的营养，我就不一一列举了，这次我说一下吃的时候需要注意的事项。
第一:草莓的选购～草莓根据品种不通，颜色有稍微的差异，但是新鲜的草莓🍓表面有一层光泽，大家选购的时候可以很容易辨别出来。颜色发暗或者发黑的不是很新鲜，如果草莓表面有磕碰并且磕碰部位已经泛白，建议不要食用。
第二:草莓的清洗～草莓🍓建议清洗后食用。清洗方法水中加入少量淀粉，泡一会然后用清水洗净，或者直接用流动的清水清洗后食用。
第三:草莓的食用量～草莓🍓虽然营养丰富，口感酸甜开胃但是不宜食用过多，量多易发烧流鼻血。本条因人而异，本人家里种草莓🍓，从来都是论斤吃，没有过这种情况，但是身边的人出现过发烧流鼻血。
希望以上回答对您有帮助，谢谢关注。
选择草莓注意事项：
不要选择个儿太大的草莓，可能有使用过化学药品，食用后，会影响身体健康。最好选择外形是心形、颜色看起来比较均匀、呈鲜红色、色泽鲜艳、表面有光泽，表皮完整，并且草莓上面像芝麻一样的点是金黄色的，还有根蒂是鲜绿色的，并根蒂上面有细小的绒毛。这样的草莓是质量很好的草莓，也是最新鲜的。
清洗草莓注意事项：
先摘掉叶子，但不可去蒂头，因为草莓会很容易受伤，不能浸泡，需***用自来水冲洗，这样可以让草莓表面的农药顺着自来水流出去，在清洗完毕，用淘米水再把草莓清洗一遍，最后再用凉开水浸泡1～2分钟后即可放心食用。
草莓保存方法：
如果要放冰箱保存，则直接把购买回来的草莓放入保鲜盒中，放入冰箱就可以了，这样可以存放一两天，记得千万不要事先处理，比如水中清洗或去根蒂。
感谢悟空邀请，为什么很多人都喜欢吃草莓呢，这个问题记得上次小编也回答过一次，好吧，再次把我知道的分享给大家，小编是个典型的水果控，各种水果都爱吃，没有特别挑的，对于这种维c含量比较高的水果，当然也少不了我的青睐，众所周知，维c可以美容养颜，美白淡化黑斑，促进牙齿骨骼的发展，还能防止牙龈出血，（对于牙龈经常出血的朋友，可以每天补些维生素c）还可以抗氧抗化，促进钙铁的吸收，对老年人预防心脑血管疾病也是很好的。草莓中的苹果酸有收敛作用，加发酵粉刷牙对烟渍，茶渍有清洁的功效。大家有空可以试试。
不知道朋友们有没有去摘过草莓，小编有去摘过，几个朋友一起，带上家里的小朋友去体验生活也是很有意思的，摘草莓虽然比较贵些，就是防止大家可以偷吃，当然小编不敢吃，毕竟灰尘比较大，虽然瓜农说没有打农药，但是总少不了肥料吧。吃的时候需要注意什么？当然是清洗了，首先建议大家不要把根蒂上的叶子去除，保留这个清洗就是防止农药藏留物反渗入草莓中，我们可以拿盐巴把草莓浸泡一会，盐巴可以杀菌消毒，在用流动的自来水冲洗，也可以用洗米水浸泡一会再清洗，这两种方法也是比较实用的，对其他水果清洗也是可以的。
好了，说了这么多，大家有没有有兴趣一起摘草莓去，再次提醒大家，多吃水果蔬菜有益健康，喜欢小编的分享，欢迎评论，点赞，留言，多多关注！祝大家生活愉快，身体棒棒！
谢谢邀请！
为什么喜欢吃草莓
草莓酸酸甜甜的很多人都喜欢吃，而且吃多了也不会上火。草莓的营养价值也非常丰富，草莓中含有丰富的维生素维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等维生素，草莓中维生素C的含量是苹果、葡萄的7-8倍。同时也还有果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。草莓中铁、钙等微量元素含量也也苹果、梨、葡萄高3到4倍。
草莓中含有大量的花青素，花青素是一种很强的抗氧化剂，有抗衰老的作用，同时也能保护视力、抗辐射、修复肌肤及改善睡眠的作用。
草莓能促进生长发育、明目养肝、维护上皮组织健康、可缓解夜盲症，原因是草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A具有这类功效，草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。
草莓虽然被誉为水果皇后，营养丰富，但是食用时也有一些注意事项：
1、吃草莓前要清洗，原因是现在的水果为了防病虫都会喷洒农药，造成水果表面有农药残留，因为草莓不容易去皮，所以吃之前一定要清洗干净。另外清洗时不要去根蒂，去掉根蒂清洗残留农药可能进入草莓内部。
2、个大的草莓未必好，有人买草莓喜欢买个大的，但是回家吃时，发现竟然是空心的，所以买草莓的时候用手掂一下重量。
3、买根蒂新鲜的，挑选草莓时要选择根蒂新鲜的草莓，这样表明草莓时刚摘下不久;回家吃草莓时，吃多少洗多少，带根蒂的草莓保存[_a***_]长一些。
4、奇形怪状的草莓不要吃，草莓形状不规则，表明凹凸不平、个头超大表明这样的草莓可能用过激素，不能食用，更不能给孩子食用。正常的草莓是圆锥形状的。
我是平民姐，我在阳台种草莓🍓，也爱吃草莓🍓，我来回答这个问题。
为什么许多人喜欢草莓？
1.草莓受人喜欢，是因为它好吃，酸甜可口，软硬适合，还能做成各种甜品，草莓酱、草莓果冻等，很受欢迎。
2.草莓受人喜欢，因为其营养价值高：
1.维生素C含量非常高。每百克含维生素C高达47毫克，远远高于苹果和梨。维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。
2.草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。
3.还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。
吃的时候要注意
买的时候太大的和过于水灵的草莓不能买；不要去买长得奇形怪状的畸形草莓。
买回来的草莓，自来水冲洗干净，如果你是讲究的人，可用淡盐水浸泡下，再冲洗干净，或用淘米水清洗，这样洗得比较干净，不过你得有时间和心情。
很多的时候，我们知道该怎么做好，但未必那么做，所以也别太拘泥某些专家这么说那么说，那些专家也未必按他说的去做，喜欢你就大口的去吃，享受生活！享受美味！
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孕期吃什么水果？
水果的主要营养价值是维生素和果胶（膳食纤维），所以孕妇可以吃水果，而且建议孕妇每天都吃。
1、水果的种类：多样化。
孕妇吃水果，不要单一偏爱吃某一种，什么水果都可以吃一点，不要贪多就行了。每种水果所含的维生素都不一样，水果的种类越多样，那么孕妇摄入的维生素就越丰富，对胎儿发育就更好。
需要提醒像是：像某一些容易过敏的水果（比如芒果），孕妇不要吃，还有脂肪含量高的水果（比如牛油果）孕妇也要少吃，以及含糖量过高的茘枝、桂圆这类水果也要少吃或者不吃。
2、水果的分量：每天半斤到6两，不要吃多。
根据《中国居民膳食营养指南》关于孕产妇的营养建议，孕妇每天吃水果应控制在200～400克，水果虽然好吃，但是水果含有较多的果糖。这些糖在消化不了的情况下就转化为脂肪，所以吃很多水果同样会发胖的哦！具体请参考下图水果热量↓
3、孕妇吃水果的时间。
孕妇吃水果，不要选择在饭前吃，这样会影响正餐，应该间隔30分钟以上比较合理。通过建议上午9～10点，下午2～3点吃水果比较科学，或者建议将水果作为加餐，这样避免血糖升高。同时，也有利于水果中维生素的利用和吸收。
4、孕期水果的选择。
尽可能选择应季节的水果，当地或者产地离自己居住地比较近的水果。反季节的水果，孕妇应当少吃。或者需要保鲜经过长途运输的水果，这类水果可能存在添加剂或保鲜剂或激素偏多，也应该尽量少吃。
到此，以上就是小编对于草莓水果的好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于草莓水果的好处的2点解答对大家有用。