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春日水果盛宴,菠萝成新宠!
1、为了孩子的安全,建议等到孩子满两周岁后再给他们食用菠萝。首次食用时,可以将菠萝蒸熟后再给孩子食用,并确保首次少量尝试。如果在三天内没有出现过敏反应,那么就可以放心地让孩子享受这份美味了。富含水分和粗纤维的水果除了菠萝,还有其他水果也是孩子们的好选择。它们富含水分和粗纤维,有助于食物的消化和吸收。
2、菠萝(凤梨)的吃法:去皮食用。菠萝(凤梨)的好处:减肥 凤梨几乎含有所有的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪。清理肠胃 菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。
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3、菠萝 菠萝是三月的春天时令水果。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带,16世纪从巴西传入中国。已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成,花通常不结实,宿存的花被裂片围成一空腔,腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。
5、春天的水果有:草莓、青枣、菠萝、桑葚、甘蔗。草莓 草莓属于春季的水果,果期多是在春季4月份前后。草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B纤维素等营养物质,且它的口感也是比较好的。青枣 青枣8月份开花,一般在12月-3月份成熟,生长周期为4-7个月,早熟品种在10月-2月下旬成熟。
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