大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感冒能不能吃水果苹果粥的问题，于是小编就整理了5个相关介绍感冒能不能吃水果苹果粥的解答，让我们一起看看吧。
感冒可以吃什么水果？
感冒可以吃葡萄、苹果、橙子、梨、西瓜等水果，西瓜具有清热解暑的作用，可以用于风热感冒。梨子具有清热、化痰、生津的作用，适合发热口干，咳嗽有痰的患者。对于葡萄、苹果、橙子可以补充水分和钾元素以及碳水化合物，有利于病情的控制和恢复。
感冒咳嗽能吃水果吗？
感冒咳嗽当然能吃水果了，吃的水果有很多，首先吃的第1种水果就是葡萄了，它里面有充足的水分，含有钾元素。可以补充因为感冒发烧而失去的水分和钾，在使用的时候最好连皮一起吃。第二种水果是苹果，苹果富含着维生素C，而维生素C具有抗感冒增强抗病能力的作用，能在身体上面补充所缺失的营养成分。
感冒的时候吃点苹果好吗？
感冒时吃苹果是有好处的。苹果含果酸及维生素C，可以助消化，对于机体有一定的抗氧化和增加抵抗力的作用，尤其是感冒期间抵抗力下降，吃苹果能够补充维生素C，可以提高免疫力，促进机体的恢复。最好是在饭后吃。感冒期间要吃少油少盐的食物，不要吃油腻的东西。
感冒了可吃什么水果？
感冒了可吃的水果很多。比如梨、苹果、香蕉、西瓜、柚子、葡萄、枇杷等，少吃点有桂圆、桔子、荔枝等，并且需要多喝水，水果营养丰富，并且有止咳去痰的作用，所以在感冒期间可以多吃一些。要禁食辛辣***性的食物。也要少吃油腻、油煎的食物。
多吃山楂和苹果是不是能预防感冒？
个人观点不同，没有多吃山楂和平果可以预防感冒这一说。平果是日常水果既可以生吃也可以熟吃。特别冬季吃平果一定要注意，因为冬天天冷吃平果或其它水果都要加热来吃，凉的要少吃一防对胃肠不好，不注意点还会伤到其它方面，会引起小腹疼痛，月经不调特别女性朋友更要注意。一般山楂秋末初冬才上市，特别在春节前后用鲜果山楂做山楂串，或有人用来做山楂糕食用，鲜山楂果也可煮水喝和吃山楂糕吃山楂串一样效果。都能起到消食化积的作用。对预防感冒沾不上边。在这我可以给你推荐个预防感冒的方法:“玉屏风"黄芪60g、白术60g、防风30g，这三味在一起煮水喝既可以防感冒又可以治感冒，一天的量，分早晚服用。使你在冬季不再受感冒的浸绕，输输服服把这个冬天过完迊春到。以上作为大家应用参考有帮助的话请关注我吧！谢谢了！
这个问题该怎么回答呢？适量的吃水果，不管是哪种水果对我们都有好处，获取维生素、矿物质、膳食纤维，这些都是身体免疫力不可缺少的营养物质之一。但是预防感冒并不是说我这几天多吃哪几种食物就可以做到的，要真的可以，今年的流感疫苗也不至于始终处于断货状态了。
但是这个不妨碍我们讨论下山楂和苹果的好处。
山楂
简单说说山楂，最大的特点是富含维生素C和有机酸，这两种都是可以增加膳食中铁的吸收的，山楂既能促进消化，又能帮我们多从膳食中吸收一些铁质。对于贫血和体弱的人都是很有好处的哦。从这个角度上来说的确是有增强免疫力的作用的。但不能说多吃就一定能预防感冒。
苹果
也是有名的健康之果并且实至名归。不管是中国还是西方的谚语都有：每天一苹果，医生不找我的说法。但是苹果再好，它也只是一种水果，它的价值不能超越这一点。
苹果的性质很温和，各种营养素丰富而平衡，是获取维生素、矿物质和膳食纤维很好的来源。甚至连它的香气都有研究说具有一定的消除抑郁情绪的作用呢。
慈禧太后的很多照片里面都有一大盆苹果，它很喜欢闻水果的香气，尤其是苹果，每天都会让人换上新鲜的苹果在身边。历史中走出来的养生达人！
所以要说多吃山楂和苹果能不能预防感冒，这个问题没有一定的答案，但是这两种水果都具有各自的营养价值。对我们身体有好处！
还是老生常谈的一句话：平衡膳食，均衡营养，没有完美的食物，健康也不只是食物，心理健康，精神追求，社会和环境方方面面都影响我们~
到此，以上就是小编对于感冒能不能吃水果苹果粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于感冒能不能吃水果苹果粥的5点解答对大家有用。