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菠萝蜜的核能吃吗?怎么吃?

可以 煮熟后食用 打开需要用的锅,然后烧开一锅水(放水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)。放入干净的菠萝蜜的核,同时放入少许的盐,一起用温火煮。大约煮到一刻钟左右时间喜欢比较软的可以把时间延长),开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来,稍微凉一下就可以吃了。

不可以生吃。菠萝蜜果核主要成分是淀粉、少量蛋白质、鞣酸、木质素、膳食纤维维生素、以及钙、锌、钾等矿物质,营养丰富。

水果店菠萝蜜架子怎么做:菠萝蜜摆摊一般怎么卖?
图片来源网络,侵删)

不能生吃,可以用水煮,水开之后煮8--10分钟即可。或者可以煲汤吃,炖鱼吃。

不可以。菠萝蜜的核可以直接煮熟,也可以炖汤做菜,味道鲜美且营养充足,是养生补身的好材料菠萝蜜核的吃法,直接煮熟或煲汤、煮粥。煮熟后食用。菠萝蜜(拉丁学名:Artocarpusheterophyllus Lam.),是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。

菠萝蜜丝怎么做?

菠萝蜜剥出来的丝可以炒鸡胸肉,具体做法如下:用料:太阳谷蒸烤鸡胸肉1块、菠萝蜜丝100克、青椒1个、胡萝卜半根、生姜1小块、食用油15克、食用盐5克、料酒2勺、蔬菜精1勺。把鸡胸肉切成条状备用。所有食材洗净,生姜切成片,青椒和胡萝卜切成丝。菠萝蜜丝洗净,沥干水份。

水果店菠萝蜜架子怎么做:菠萝蜜摆摊一般怎么卖?
(图片来源网络,侵删)

食材:菠萝蜜丝一盘;小葱适量;食用油少量;盐少量;料酒少量;酱油少量。做法:菠萝蜜丝先用盐水浸泡5分钟左右,洗净;锅中放油,放入葱段煸香,再放入菠萝蜜丝快速翻炒加入适量盐、料酒、酱油即可。食材:菠萝蜜丝300克;熟五花肉适量;生抽适量;蚝油适量;盐适量;鸡精少许。

菠萝蜜丝香炒肉主料:瘦肉适量、菠萝蜜丝适量。把菠萝蜜切开, 把里面的丝拨出来,瘦肉切片,锅里倒油,热了快速翻炒,肉变色了,加料酒,酱油。最后倒入菠萝蜜丝,翻炒一下出锅了。

菠萝蜜丝炒菜做法大全 菠萝蜜丝炒鸡肉 用料:菠萝蜜丝200克、鸡肉200克、青椒1个、红椒1个、葱姜蒜适量、生抽、盐、糖、料酒、淀粉适量。步骤: 鸡肉切丝,加入少许生抽、料酒和淀粉腌制10分钟。 青红椒切丝,葱姜蒜切末备用。 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鸡肉滑炒至变色。

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清炒菠萝蜜丝的做法步骤:材料:菠萝蜜丝适量、肉适量、生姜适量、盐适量。具体步骤:菠萝蜜去核撕成丝。肉切丝备用。锅中加入少许油,烧热。放少许姜丝,肉入锅翻炒。加生抽。肉炒八成熟,将菠萝蜜丝下锅翻炒。炒均匀即可出锅,成品如下。

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