大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于草莓水果番茄热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍草莓水果番茄热量的解答，让我们一起看看吧。
圣女果和苹果哪个热量大？
因为每100克圣女果所含热量22大卡；每100克苹果所含热量52大卡。圣女果的营养成分：每100克圣女果含有13.81克碳水化合物、0.2克脂肪、1.12克蛋白质、1.1克纤维素；苹果的营养成分：每100克苹果含有13.81克碳水化合物、0.17克脂肪、0.26克蛋白质、2.4克纤维素。
苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用；还可增强人体抵抗力、延缓衰老等。
圣女果还可以当做美容水果，具有减少皱纹的作用。扩展资料1、苹果不宜与海鲜同食苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。
同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。2、刚刚吃晚饭不能吃苹果吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化，可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。
3、溃疡性结肠炎的病人不能吃溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的***，不利于肠壁溃疡面的愈合。
热量小的水果？
常见的低热量水果有葡萄柚、柠檬、猕猴桃、火龙果等。
1、葡萄柚。每100g葡萄柚只有55kcal的热量，而且葡萄柚含有丰富的维生素C、果胶。其中维生素C与胶原蛋白的合成有密切关系，能帮助减肥、助消化，果胶可以降低血液中胆固醇的含量。
2、柠檬。每100g柠檬的热量一般是42kcal，而且柠檬所富含的营养物质是维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸、糖类、钙、磷、铁、钾等，没有能产生很多热量的物质，所以是低热量水果。
3、猕猴桃。每100g猕猴桃的热量一般在61kcal左右，其中富含像维生素A、维生素C、维生素B1、维生素E之类的维生素，还含有包括钾、钙、磷在内的矿物质，其热量不高。
4、火龙果。火龙果是一种低热量的水果，每100g火龙果的热量只有大约55kcal，而且因为火龙果富含水溶性膳食纤维，因此可以帮助人体减肥、降低胆固醇含量、预防便秘。
木瓜。
木瓜是100克39卡路里，内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉，从而减少人体脂肪的堆积。而且现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，可以帮助人体对食物进行消化和吸收。
1、柠檬。100g柠檬含24卡路里，且维生素C和柠檬酸的含量较高，能够有助于机体热量代谢，是属于低热量水果。
2、柚子。100g柚子含28卡路里，含有丰富维生素，还具有润肺助消化的功效，热量也比较低。
3、西瓜。西瓜含糖量虽然高，但100克含有热量仅30卡路里，其中含有大量的维生素，有非常强的抗氧化作用，吃一点反而有好处
卡路里低的食品？
以下是一些卡路里低的食品：
蔬菜：黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、西红柿、豆角等。这些蔬菜含有较少的卡路里，而且富含维生素和纤维素。
叶菜：韭菜、芹菜、菠菜、生菜、***等。这些叶菜含有较低的卡路里，而且富含纤维素和维生素。
谷类：燕麦、荞麦、大麦、玉米、小米等。这些粗粮含有较低的卡路里，而且富含纤维素和维生素。
菌菇类：蘑菇、香菇、平菇等。这些菌菇类食品含有较低的卡路里，而且富含蛋白质和纤维素。
水果：苹果、梨、桃子、樱桃、葡萄等。这些水果含有较低的卡路里，而且富含维生素和纤维素。
需要注意的是，虽然这些食品卡路里较低，但也不应该完全替代其他营养丰富的食品。合理的膳食应该包括各种营养成分，以满足身体的需要。
到此，以上就是小编对于草莓水果番茄热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于草莓水果番茄热量的3点解答对大家有用。