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女生，大黄皮，暗淡无光泽，缺水。怎么才能白回来？还有救吗？
现在连五十多岁的老阿姨都在保养皮肤，你才二十几岁当然有救啦！
好多女孩子觉得年轻无所谓，很容易忽视了皮肤保养。为什么韩国女孩子甚至妈妈级年龄皮肤都很好，因为韩国女孩子保养皮肤的意识要比我们早很多，我们还在素颜朝天只知道啃书考试时，她们就已经有护肤的意识了。
所以第一点，自己要有这个意识并且要坚持下来，自律往往在一定程度上可以衡量一个人。所有的皮肤补水是基础，所以建议用补水效果好的化妆品，大部分亚洲人皮肤都会偏黄一些，所以你可以针对黄皮用一些带有提亮肤色，祛黄效果的。水 乳 精华 面霜，最基本的东西不能少。当然适当也要坚持敷面膜，面膜推荐你蔚蓝之美，护肤品娇韵诗，娇兰，兰蔻都是很好的选择。
只要坚持就一定会有效果的。最后放一张带货大神，李佳琪，哈哈。
谢谢诚邀，我是因为生娃带娃也因为在农村时不时的还得干农活晒太阳，早上不习惯抹护肤品不喜欢涂防晒喷雾，我用的是((姬存希))已经用了3年多我觉得挺好的价格也不贵所以晚上我会坚持用洗面奶，补水的，锁水的，还有一个免洗的睡眠面膜，别人还说我变白了[呲牙][呲牙]提问者的问题，姬存希的刷头洗面奶补水，锁水，蚕丝面膜一周两次，坚持一个月一定有效果的，女人爱美是天性，太瘦了尽是骨头，太胖了自己都嫌弃自己，女人啊真难
注意防晒。然后一定要要深层清洁皮肤，早晚按步骤仔细护理。卸妆—洁面—护肤水—净化—乳液—防晒—粉底
经常做面膜补水。一定要每天擦防晒霜。很快就白回来了。我就是这样白回来滴
还有救，但是肯定不能恢复到以前那么好，我自己也是女人，减肥我也一直不断的在尝试。减肥期间有很重要的一点我也是后来才知道的。
就是通过控制饮食来减肥的话，一定要补充复合维生素，就是我么体内需要的各种营养物质的***，这样就不会因为缺乏营养而衰老了。
女人皮肤本身皮肤黄，可能不只是皮肤的问题，身体内部也有问题。要由内而外的调理，因为之前减肥对身体多多少少都有点伤害，可能营养不良， 现在要调理的话，先保证充足的睡眠，和一日三餐，怕长胖，可以吃清淡点，少油少盐。
皮肤保养方面的话防晒很重要，真的很很重要，太阳晒，会导致色素堆积，皮肤暗沉，其次就是护肤，普通的护肤品就可以，好多主打美白的其实都是骗人的，而且有激素，一旦停下来又会恢复。
最后一点，要坚持运动，因为通过运动，会提高新陈代谢，使我们的皮肤有活力有光泽，其实我认为运动才是最好的保养方式，而且运动还可以健身，保持身材，使我们看起来更年轻，我自己也在减肥，通过饮食和运动结合，已经有点效果了。
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可以敷面膜，比如补水面膜可以天天做，但是不能长时间贴着不取下来，长时间贴着可能原本的水分也会别吸走，每个周做2—3次清洁面膜，给皮肤做做清理，让她很好的吸收，可以使用美白补水的面膜，最最最主要的是少熬夜，多睡觉，还有一定要坚持涂防晒，无论春夏秋冬，晴天阴天
清理冰箱时，怎么判断食物是否新鲜？
我都是凭生活经验来判断的。像是西红柿这种浆果类就捏一捏看有没有出现松软的情况；芹菜、香菜等茎状蔬菜就翻看一下茎上有没有黄斑；蛋类食物可以放到水中，看上浮还是下沉；其他的像是面包、菌类啥的可以用闻的，有没有酸味和臭味。肉类就比较好说了，虽然放时间长了口感不咋样，但确实能保存很久，一年左右都是没有问题的。
买一台好点的冰箱吧。现在很多智能冰箱都有记录食材存入时间和保质期提醒的功能，你放进去啥它就会记啥，等快到保质期还会给你提醒，这样就不需要在整理冰箱的时候去判断哪些食物新鲜，哪些不新鲜了，因为冰箱里的食物都是新鲜的。
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