大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于热量水果蓝莓吐司烤箱的问题,于是小编就整理了4个相关介绍热量水果蓝莓吐司烤箱的解答,让我们一起看看吧。
吐司酸奶披萨做法?
做法:
1、厚吐司用刀割一个留边的方形区域
2、用勺子将中间吐司往下压实 吐司成盒状
注意不是挖掉吐司 是压下去
4、再加一勺酸奶用小刀搅和一下
烤出来就会呈现出自然的花纹哦
5、烤箱180度上下火烤50分钟左右
(中途取出观察凝固情况 时间按烤箱功率为准)
一片白吐司的热量?
一片吐司大概100g
100g=1031千焦=241.37千卡
吐司属于黄灯食物:碳水占67%脂肪含量20%,适量吃可以,但是热量还是比较高的。
分享几个花式吐司吃法:
1、蚕豆炒五花肉蛋烤吐司
2、番茄炒蛋+鸡胸肉金针菇吐司
3、吐司布丁
4、蓝莓奶酪熔岩吐司。
口袋冰淇淋吐司怎么做?
口袋冰淇淋吐司是一种将冰淇淋和吐司结合的甜点。这道甜点的特色在于将冰淇淋“装进”吐司的口袋中,创造出一种既有趣又美味的甜品。以下是一个简单的口袋冰淇淋吐司的做法:
### 材料:
- 厚片吐司(如白吐司或全麦吐司)
- 冰淇淋(任何口味)
- 黄油或橄榄油
- 水果(如草莓、蓝莓等)、坚果或巧克力碎片(可选)
### 做法:
全面吐司烤箱做法?
食材:高筋面粉 270克、酵母粉 3.5克、白糖 40克、盐 2克、黄油 25克、鸡蛋 1个、牛奶 140克。
做法:
1、加入面粉,鸡蛋,白糖,酵母粉,盐,牛奶。
3、拿到面板开始揉面。
做法步骤
1、所有材料除黄油外全部放入厨师机打出粗膜,然后加入黄油打至9分筋就可以了,面团出缸温度24,控制在26以内,滚圆后进行基础发酵温度28湿度75,发酵30分钟
2、面团分割4等份,滚圆松弛8-10分钟,取一个面团进行第一次擀卷,擀完翻面轻轻由上至下卷起,4等份依次进行。
3、第一次擀卷结束后松弛8-10分钟。
4、第二次擀卷翻面轻卷起,不要卷的太紧,会影响第二次发酵。擀好的面团放入吐司盒,进发酵箱进行二次发酵
5、二次发酵温度30湿度80大约50分钟,根据面团状态来判断,时间不是唯一标准
6、面团发好后大于7-8分满,预热烤箱200度15分钟。
7、普通烤箱低糖吐司盒上170,下200,28分钟。烘烤结束立即倒扣脱模。
材料:
牛奶115g,鸡蛋1个(约40g),花生酱40g,盐2g,白砂糖35g,金龙鱼面包用小麦粉250g,干酵母粉5g,无盐黄油20g,蓝莓干10g。
[步骤]:
1.准备好食材;
2.将牛奶、鸡蛋、花生酱倒入面包机的面包桶中,盐、糖对角放;
将鸡蛋、牛奶、糖、盐-糖和盐放对角、全面粉、高筋面粉、酵母-在面粉山里挖个坑把酵母埋进去再加粉盖上避免过早失去活性),放入面包机或者厨师机的揉面功能,揉了5-7分钟以后,加入室温软化好的切成小块的黄油。继续揉20分钟。
27分钟后的面团是这个样子,光滑不占手。
直接把这个内胆和一杯开水放到烤箱中,面团盖上保鲜膜。根据温度选择是否打开烤箱,基础发酵温度在38-40度,由于我的烤箱没有发酵功能,我会只开4分钟的样子,温度到了就关掉。大概发酵1小时,达到2倍大,戳洞不回弹就好了。
面团拿出来,用手拍,用擀面杖擀,排气,把气泡弄掉。
排气后,分成三等分,盖上保鲜膜松弛15分钟。
再次按照步骤4的样子,排气,用擀面杖擀成长条,从上往下开始卷,这是卷好侧面的样子,能看到很多层。
想加夹心的宝宝可以尝试果酱,但记得不要太稀,不然容易漏,后续不好脱模,和不好洗模具。
卷好三个卷卷,放进450g的模具里进行二次发酵。和第一次一样,盖保鲜膜,放一杯热水,水冷了就换,温度38度~40度°
二发看状态到模具8分满就好了,我大概用了1个小时。重点是状态而不是时间。
盖上模具的盖子,开始烤,180度30分钟。各家烤箱脾气不同,如果你觉得颜色不够深就5分钟的家。烤完后震一下排出多余热气防止面包回缩,然后拿出来,倒扣脱模放凉。
到此,以上就是小编对于热量水果蓝莓吐司烤箱的问题就介绍到这了,希望介绍关于热量水果蓝莓吐司烤箱的4点解答对大家有用。