大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菠萝姐姐水果美食的问题,于是小编就整理了2个相关介绍菠萝姐姐水果美食的解答,让我们一起看看吧。
有句歌词,你是我的小鲜肉肉我是你的小水果果,这首歌叫什么?
抖抖傲 - 王蓉
词:王蓉 曲:王蓉
抖抖傲抖抖傲抖抖抖抖傲傲
抖抖傲抖抖傲哇呜哇呜喔
抖抖傲抖抖傲抖抖抖抖傲傲
傲抖傲傲抖哇呜哇呜喔
嗯啊姐姐天生最最最爱水果嘿
小鲜肉小水果
真心爱不够啊嘿
#暖暖的胃道#什么水果可以做成菜品?
水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味、可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养,而且能够帮助消化。
我们先来说说水果的好处!
首先,水果可以解酒,水果里含有机酸,例如青梅富含果酸,苹果里含有苹果酸,柑橘里含有柠檬酸,葡萄里含有酒石酸等,而酒里的主要成分是乙醇,有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。
新鲜水果中的许多成分均是水溶性的,有维生素C可降低血液中胆固醇水平的可溶性的植物纤维-果胶等。其消化吸收不需要复杂消化液的混合,可迅速通过胃进入小肠吸收。空腹时的吸收率要远高于吃饱后的吸收率。饭前吃水果有利于健康饮食“八分饱”的把握。水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的四分之一,同等猪肉等肉食的约十分之一。先进食低热量的食物比较容易把握总的摄入量。所以要养成饭前吃水果的习惯哟!
接下来菊子姐姐教大家两道纯水果菜,一定会让你大饱口福,大饱眼福^_^
一种是缤纷水果拼盘
Get缤纷水果拼盘制作流程
1、食材
哈密瓜一个,西瓜半个,红心和白心火龙果各一个(根据自己喜好而定)
菠萝咕噜肉(酸甜是主味)、柠檬烤鱼、柠檬蒸胖头鱼(跟番茄烧鱼有异曲同工之妙,去味提鲜)、凉拌西瓜皮(剔去残留的红色和绿色花纹的部分,当然如果有条件、喜欢那个味儿的也可以像某奶奶那样,连皮带肉跟加工过的黄豆一起封存腌制成西瓜酱)、板栗烧鸡肉(可以烧鸡肉块,也可以加虎皮鹌鹑蛋,整半块鸡肉先腌后煎再烧透调味出锅,比单纯的烧肉块有卖相)、苦菊拌新鲜核桃仁(要有耐力给核桃仁剥皮才会比较爽脆鲜甜)、苹果片牛肉汤锅(也就是提味)、牛油果沙拉以及…橙子蒸鸡蛋。
有工具有***可以把橙子瓤挖出来再加鸡蛋液进去蒸,把空壳橙子当容器。也可以直接去皮切片放进已调味、加水的蛋液容器里蒸,量比较好控制。
这估计是橙子比较开脑洞的吃法了,比盐蒸橙子上升了一个高度,算是正儿八经的一道菜品,味道嘛…试过才知道,反正不只是小孩喜欢吃那么简单。
水果和各种食材搭配在一起做成菜肴,可以提高一餐中的膳食纤维和矿物质量,不仅清甜芳香,而且色泽鲜艳,同时可以丰富食物的口味,增添口感,给味蕾带来新的享受。一道精心制作、颜色绚烂的水果佳肴端上餐桌,能让餐桌顿时增色不少。如果你喜欢在厨艺上下一番工夫,不妨来学学怎么用水果做出一道道色味俱佳的美味吧。香橙排骨小排450克, 橙子 2个,鲜橙多1瓶,盐 适量,生抽 适量,料酒 适量,淀粉 适量1 准备鲜橙2个,鲜橙多饮料1瓶2 用水清洗橙子表皮,刮下外皮(黄色部分)后,切开榨取鲜橙汁,再用搅拌机将鲜橙汁和橙皮混合搅拌均匀。3 小排洗净后,清水里倒入料酒,把小排放入,浸泡15分钟去腥味,浸泡完后,沥干水。4 把小排放入碗里,加适量盐和生抽,倒入搅拌好的橙汁腌渍1小时。5 将腌好的小排捞出控干汁水,加入1勺[_a***_]干淀粉拌匀。6 起油锅,将小排炸至初步成熟。7 另起一锅,将腌制小排的橙汁倒入锅内,放入小排,倒入适量橙汁饮料(约300ml左右),大火烧开转中小火焖煮20分钟,开大火将汤汁收至浓稠,起锅装盘。鲜虾芒果沙拉新鲜基围虾,芒果,姜片,葱,料酒,盐 ,沙拉酱1 虾去壳,去虾线,在虾背剖开一刀,用水冲干净。3 芒果洗干净,切成丁备用。4 锅内水煮开,加姜片,葱,料酒,盐,稍煮一会,倒入虾仁煮开,变色后立即关火,注意虾入锅的时间不要长,时间久了会煮老。3 虾仁沥干水份,放凉备用,加沙拉酱拌匀。4 虾仁装盘加切丁的芒果拌好,一道简单快手的鲜虾芒果沙拉就做好了。百合肉片炒荔枝荔枝 约10粒左右,泡发百合 1小碗,猪肉 适量,生姜 1片,蒜瓣 2-3粒,青椒 1个,胡萝卜 适量,盐 适量, 生抽 适量,老抽 适量,糖 少许,生粉 适量,香麻油 适量1 提前半天将荔枝带皮用淡盐水浸泡,然后放到冰箱冷藏,制作菜品时,将浸泡好的荔枝剥皮去核,切成2-3瓣备用。2 青椒和胡萝卜切片备用,姜、蒜切末备用。3 将肉冲洗干净切片,撒上少许姜末,调入生抽、老抽少许、糖、生粉拌匀,加入1小勺香麻油拌匀,腌制15分钟左右。4 将炒锅烧热,倒入油,油温起来后将腌制好的肉片放入炒散,肉色变白盛出备用。5 锅内留底油,下姜末、蒜末炝锅,胡萝卜下锅翻炒几下,下百合翻炒,下绿尖椒翻炒,调入少许白糖炒匀,放盐调味。6 将肉片倒入锅中翻炒,淋入生抽炒匀。7 将荔枝倒入锅中,快速翻炒几下,生粉水勾薄芡,起锅装盘。
到此,以上就是小编对于菠萝姐姐水果美食的问题就介绍到这了,希望介绍关于菠萝姐姐水果美食的2点解答对大家有用。