大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于水果苹果西瓜草莓问题,于是小编就整理了1个相关介绍水果苹果西瓜草莓的解答,让我们一起看看吧。

  1. 含糖量水果前三名?

含糖量水果前三名?

1、芒果

大多数芒果的含糖量在15%左右属于含糖量较高的水果

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2、火龙果

火龙果的含糖量也在15%左右,但因为大多为葡萄糖,吃起来并不会感觉很甜,所以会给人含糖量不高的错觉。

3、菠萝蜜

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首先水果大多味甜含糖,含糖分高的水果,如荔枝,桂圆,香蕉,鲜枣,山楂椰子水蜜桃石榴柿子,蜜橘等 。

糖低的水果红柿含糖为2%,西瓜,香瓜含糖4%-5%,葡萄,樱桃橙子橘子枇杷,梨,桃子李子,石榴,柠檬柚子杨梅,苹果,菠萝等均含糖在12%以内,香蕉,桂圆,荔枝,柿子含糖14%~16%,甘蔗含糖20%~30%,蜜枣,葡萄干含糖则高达70%~80%,建议这种糖分高的水果一定要适量食用,对身体才有好处

含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等。  

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含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。  

含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。  

含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。

到此,以上就是小编对于水果苹果西瓜草莓的问题就介绍到这了,希望介绍关于水果苹果西瓜草莓的1点解答对大家有用。