大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于草莓柿子孕妇水果的问题，于是小编就整理了3个相关介绍草莓柿子孕妇水果的解答，让我们一起看看吧。
孕期血糖高什么水果能吃什么水果不能吃？
柠檬。含糖量最低的水果。可以提高免疫力、协助骨胶原生成，补充维C。
柚。有降低血糖、治疗咽喉红肿的功效，还有助于胃消食。
梨。生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒。
番石榴。富含维生素A和维生素C。有抗老化、排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能的功效。
雪莲果。富含多种人体必须的氨基酸、维生素、蛋白质，及钙、锌、镁等微量元素。
鳄梨。一个生鳄梨含有糖分仅1克。
蔓越莓。一杯新鲜蔓越莓仅含4克糖。
覆盆子。一杯含糖量5克。
蓝莓。一杯含糖量7克。
草莓。一杯含糖7克和维生素C 85克。
含糖量低的水果还有以下：
水果含有丰富的维生素和膳食纤维，促进消化。由于水果的糖分比较多，当孕妇查出血糖偏高时，就不敢再吃水果了，其实血糖高的孕妇也是可以吃一些水果的，但是要选择糖分稍微低的水果。
其中血糖偏高的孕妇可以吃的水果包括：蛇果、柚子、芦柑、苹果、柿子、橘子、草莓、橙子、猕猴桃、樱桃、葡萄、西瓜。
血糖偏高的孕妇不适宜吃的水果主要包括含糖分较多的蟠桃、甘蔗、梨、香蕉、火龙果、芒果、甜瓜、桃子、荔枝。
感谢邀请。
孕期高血糖一定要引起重视，否则可能发展为妊娠糖尿病，严重的就会影响到胎儿健康，例如形成畸胎、巨大儿，还可能影响到胎儿的肺部发育，而且对母体也会造成一定影响，比如难产，还会增加孕后患糖尿病的风险。因此，控制血糖稳定在孕期也是必要的。
水果中富含糖分，不过大部分水果以果糖为主，也包含蔗糖、葡萄糖，果糖的代谢和葡萄糖有区别，不会让血糖飙升，它更平稳更缓慢，因此是一种健康的糖，但如果摄入较多的水果，葡萄糖会累计起来，最终也会导致血糖的飙升，所以，如果孕期有高血糖，不是什么水果能吃或不能吃的问题，而是吃多少的问题。即使是普通血糖正常的人，膳食指南也推荐每日摄入水果量是200~350g（两个苹果大小），因此，过量吃水果的孕妈妈们一定要注意了，不要以为水果多多益善，吃出个高血糖、糖尿病来就严重了（特别是一些妈妈认为水果多吃能够让宝宝皮肤白）。
如果实在担心吃水果会影响血糖，可以尽量在两餐之间加餐食用，少量多次，一次不要吃得太多，比如半个苹果，过会儿再吃另外半个。可以多选择以果糖为主的水果，例如苹果、梨、桃、杏、柚、猕猴桃、樱桃、草莓等，典型的以葡萄糖为主的水果是：葡萄、石榴、桔子等。另外一点就是避免榨汁喝，榨橙汁之后膳食纤维损失严重，本来可以减缓糖分吸收的膳食纤维现在也没了，血糖会上升更快，而且榨汁过程中还会损失一些新鲜水果中的营养成分，真是得不偿失。
孕妇血糖偏高吃什么水果好呢？
水果虽好，但为了血糖之故，有时候糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了。香蕉和葡萄，血糖高患者和糖尿病人最好忌口。因为此二者的糖分含量过高。那孕妇血糖高吃什么水果呢?一天一个苹果或者橙子是不错的选择，再者柚子也很好。
其次，孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病
孕妇血糖高饮食注意事项
1、控制淀粉摄入。很多血糖高患者以及孕妇都不知道哪些食物淀粉高，哪些食物淀粉低。 淀粉高的食物大致上有蚕豆，土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等。这些食物孕妇血糖高还是不要吃为好。
2、普通人一日三餐，而糖尿病以及血糖高的孕妇最好是一日六餐。这一日六餐，每餐的进食量要很少。也就是人们常说的“少食多餐”。这种进餐方式，对于孕妇血糖高以及糖尿病人是非常有益处的。
简短回答：
选择低GI水果，每天不超过200克，水果拼最好。如果餐后血糖很高，而且波动性很大，建议暂时就不吃水果了，用黄瓜，番茄来代替。
（推荐桃，柚子，草莓，李子，苹果，圣女果,樱桃， 其次是猕猴桃，梨，西瓜。不吃火龙果，香蕉，芒果单糖含量高的水果）
食用：建议两餐之间，食用定量的多种水果。既能满足味觉，还能提供丰富的营养。
李秀平临床营养师，国家高级公共营养师，营养师主管，河南省妇幼营养协会委员（2015）
孕妇不能吃什么水果？
孕妇不能吃过寒过热含糖份高的水果。
1.寒性水果有西瓜、香瓜、柿子、山楂、杏等，孕妇尽量少吃这些水果，因为寒性水果吃多了容易引起孕妇腹泻，肚疼，产生危险。
2.含糖量多的水果有西瓜、甜瓜、木瓜、蜜橘等，对于有些孕妇本身血糖高的就不能碰了，有些孕妇低血糖的可以适当吃点也没事。因为孕妇摄入了过多的糖分，容易引起血糖高，对孕妇生产极为不利，而且我们到了孕后期一定要控制糖份的摄入。具体的还是得根据自身情况以及医嘱来决定自己吃什么水果对宝宝好。
3.温性的水果可以多吃吃，比如苹果、梨、草莓、葡萄、橙子、樱桃等，这些水果一样富含大量维生素，有益于胎儿摄取的营养物质。
4.容易致敏的水果孕妇也要注意。
以上只是我的个人观点，仅供参考。总之孕期饮食以营养全面、均衡为宜，饮食上应注意少量多餐，多吃新鲜水果、蔬菜以及粗粮，合理搭配。
孕妇吃什么水果，种类很多，每一种水果都有自己的优缺点。所以要相互结合吃，适量即可，一天或者两天可以按5（温性水果）：2（寒性水果）来吃水果。孕妇主要还是要把正餐吃饱，加餐上午一个水果，下午一个水果，含糖量太高的水果经量少吃。
一般建议孕妇少吃寒性或凉性水果，比如西瓜，香瓜，甜瓜，香蕉，柿子，柚子等
温性水果有：葡萄、木瓜、苹果、橘子、枣等
时令水果：当季上市的新水果，是最好的选择。不过现在的[_a***_]技术越来越高级，反季节的水果也可以选择吃。
吃水果，最好是吃常温的，不要冷藏，吃下去你是舒服了，但是胎儿就不一定舒服，长期积累下来，他的身体健康就会受影响，抵抗力减弱，后悔就来不及了。
我怀大宝的时候，家里没有冰箱，大部分时间都是吃苹果，其他水果很少吃，结果皮肤是非常白，几个月后，就是白里透红。我的二宝就是水果吃的少，容易饿，差不多都吃油炸的麻花扛饿，结果我是不饿了，小孩的时候眼睛都睁不开，还找医生开了一瓶眼药水来滴，眼睛才睁开。
所以建议孕妇不要直接从冰箱里拿出来就吃。为了宝宝健康，放到正常温度在吃是最好的。饮食清淡，不要吃太多油炸食品。
到此，以上就是小编对于草莓柿子孕妇水果的问题就介绍到这了，希望介绍关于草莓柿子孕妇水果的3点解答对大家有用。