西瓜水果之什么：西瓜水果的功效和作用？

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• 1、古人对水果的雅称

古人对水果的雅称

葡萄。7月份开始葡萄也会陆续上市，又到了吃葡萄的季节，其实葡萄的营养比较全面，尤其是葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收。西瓜。看似西瓜是夏天最普通的水果，但西瓜有夏季水果之王的雅称，所以很多人都爱吃西瓜。

木瓜木瓜是一种热带水果，它素来又水果之皇的雅称，又因为营养丰富，被人们冠上了万寿果的美名。木瓜的吃法非常多，除了成熟之后直接生吃之外，还可以用来炖牛奶。

木瓜实际是番木瓜，又名乳瓜、番瓜、文冠果，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多，甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果这皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

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