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得了口腔溃疡怎么办?
经常性的口腔溃疡,发作起来每次都痛到怀疑人生!关键,还影响吃东西,那么有什么办法可以通过食补来减少口腔溃疡的发生次数呢?
口腔溃疡常见原因:
口腔溃疡别名阿弗他溃疡,复发性口疮,它如同感冒一样常见,然而它的发生原因非常复杂,包括免疫系统异常(熬夜或疲劳 )、创伤(最常见被牙齿咬伤)、消化系统疾病、细菌或病毒感染、遗传、内分泌因素。现代人工作压力大,经常吃快餐而且缺乏足够休息时间,难免免疫力下降导致溃疡发作,这也是很多熬夜的人容易发生口腔溃疡的原因。
怎么吃才能预防?
首先尽量避免少吃快餐,因为快餐中精制谷物,容易造成微量元素和维生素摄入不足特别维生素B2缺乏是导致溃疡的常见原因。
第二,记得多吃蔬菜水果,特别是深色绿色蔬菜;
第三,多吃五谷杂粮,少吃零食甜食;
第四,拒绝油炸食品和麻辣烫烧烤。
除了食物,注意口腔溃疡发作时需要配合药物,单纯食物补未必能立即奏效,另外,外伤性溃疡,反复发作,这时最重要的是消除危险因素,如***取口腔修复术,拔去排列不整齐的牙齿,更换旧的***牙,正确、温柔地刷牙。这些比食补更有效。各种口腔溃疡的同时都需注意充分休息和健康饮食,这样抵御口腔溃疡的效果,才可以说相当的好。
当然,针对溃疡,如何缓解和预防、改善才是关键,最近很火的珍爱果宝糖,效果是真心的不错,第一是食品-安全,其次使用方便,直接入口含嚼即可,第三口感好,酸酸甜甜的。最关键的是含了可以立马缓解疼痛,该吃吃改喝喝,还可以补充花青素、维生素C、果胶等营养成分。
口腔溃疡是一种非常常见的口腔黏膜性的疾病,目前并没有特别有效的治疗办法,目前对口腔溃疡的人发病机制并没有完全研究清楚,所以不存在什么特效药物,建议平时加强口腔卫生的护理,发病时用佰美佳口腔液体敷料,加速促进伤口愈合,适当的锻炼身体,增强身体抵抗力,多注意休息,避免过于劳累,这样可以减少口腔溃疡的复发。
口腔溃疡可以在医生的安排下口服一些维生素类的药物来进行治疗,这样有助于溃疡面的愈合,如果疼痛的情况比较严重的话,是需要服用一些消炎药物来进行病情控制的,在治疗期间也要多加摄入一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,对治疗病情是有好处的。
口腔溃疡,尤其是反复口腔溃疡,从西医的角度来讲,病因不明,由于没有明确的病因,就给治疗造成很大的困扰,也没有特效疗法,所以治疗很棘手,医生也很头痛。
在生活中,工作压力大、熬夜加班、长期紧张焦虑、饮食作息不规律等,都可能是口腔溃疡的诱因,嘴里长水泡,吃东西喝水摩擦疼痛,苦不堪言,如果还经常反复出现,确实很影响生活。
中医传统理论,一般把口腔溃疡病因分为以下几种:
1、外感暑热燥热邪气,火性炎上,燥邪易伤津液,津伤火灼,上蒸口腔,导致口腔溃疡发作,因此,很多口腔溃疡会在天气炎热燥热的时候发作频繁。
2、心肝火旺导致的口腔溃疡,这主要是因为情志过极,患者平素压力大,脾气暴躁,心烦不寐,肝郁而化火,或心火亢盛,心肝火热上炎熏灼口舌,可致口舌生疮;或者心肝火热暗耗阴血,导致阴液不能上荣口腔,阴虚内热上灼口舌,而致口疮反复发生。
3、有些人因为久病伤脾,脾气亏虚,脾不升清,水谷精微物质不能上荣口腔,口腔黏膜失养,导致溃疡久不愈合;或者脾虚水湿不运,胃肠湿热熏蒸,上灼口舌,从而导致口腔溃疡发生。
4、还有一些素体阴寒阳虚,或简单认为口腔溃疡就是火热邪气,久用寒凉药物伤及脾肾阳虚,导致阴寒内盛,寒湿内停,寒凝血淤,血脉凝滞不通,久致口舌生疮;或是阴寒阻滞下焦,虚阳浮越于上,蒸灼口腔,导致口腔溃疡发作。
综上所述,外感火热邪气,心肝火旺,阴虚内热,脾不升清,胃肠湿热熏蒸,寒湿阴寒内盛,均可导致口腔溃疡,病因相当复杂,治疗颇费心思,非常有难度,这也就是为什么口腔溃疡久久不愈的人很多,反复治疗不能见效的原因。
中医药是一个巨大的宝库,从辩证的角度看,很多反复口腔溃疡的病人,传统用滋阴降火之类的方药治疗往往不能取效,不妨从温阳健脾胃这些方法入手,或许是一个具有普遍适用性的思路,临床所见反复口腔溃疡属于阳虚脾胃亏虚的病人也比较多见,应用补中益气丸、附子理中丸、引火汤、潜阳封髓丹等方药,都有很多治愈或改善溃疡反复发作的例子,这些方药思路必须得到重视,不宜盲目降火。
平时养生保健要做到饮食清淡,多吃蔬菜水果和易消化的食物,适当保持饥饿感,有助于溃疡愈合,避免精神紧张,保持充足睡眠,不熬夜,适当锻炼身体,提高皮肤的修复能力。
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