大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水果西瓜哪个好吃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍水果西瓜哪个好吃的解答，让我们一起看看吧。
降血糖最好的水果是西瓜吗？
我切身感受:大多数水果不升糖己经不错了，一般都甜。西瓜也是甜的，怕升糖，从今年到現在还没买过西瓜，我自己倒是种了翠瓜和黄瓜，苦瓜没出苗，应季的水果我覚的草莓、杏可能好一点，吃着不太甜。#50后芳姐控糖Vlog#
降血糖最好的水果是西瓜吗
严格地讲，没有能够降血糖的水果。若想吃水果，可选择生糖指数低的水果。
相对于其他水果来说，西瓜的含糖量较低，约为5%。但是其血糖生成指数（GI）为72，一次性大量摄入会引发血糖剧烈波动，不利于糖尿病患者病情。因此对于血糖控制好的糖尿病人，少量吃西瓜是可行的（50克左右），而且最好在两餐之间吃。
此外，血糖控制平稳的患者还可以选择草莓、柚子、猕猴桃、梨、柠檬、桃、李子、杏、枇杷、苹果、樱桃、橄榄等血糖生成指数低的水果。对于血糖控制不理想的人群，首先应就医查找引发血糖波动的可能因素，并且选择蔬菜暂时替代水果，待血糖稳定再遵循医生建议食用水果。含膳食纤维的蔬菜可以延缓糖的吸收，从而起到控制血糖的作用，如菜花、苦瓜、西红柿、青椒、莴苣、洋葱、芹菜、油菜、秋葵、豆角、紫甘蓝、茄子等。
本内容由吉林大学第一医院 药学部 副主任药师 张欣审核
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准确地说：所有的水果都不能降糖，只是升糖指数的高低不同而已。提出这样的问题，会误导糖尿病人。糖尿病人一定要根据自己血糖值的情况，选择低升糖指数的水果，并且一定要把控好量。
西瓜是瓜还是水果呀？
西瓜是蔬菜/瓜类水果。接近正解的还是瓜类水果。
瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵（紫角叶）、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜
水果：指多汁且有甜味的植物果实.是对部分可食用的植物果实和种子的统称。西瓜为葫芦族，西瓜属。
西瓜(watermelon)葫芦科，西瓜属。一年生蔓性草本植物。果瓤脆嫩，味甜多汁含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑果品。西瓜清热解暑，对治疗肾炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有***疗效。果皮可腌渍、制密饯、果酱和饲料。***含油量达50％，可榨油、炒食或作糕点配料。
做果盘的西瓜选用哪种西瓜？
做过盘的西瓜选用无籽西瓜吧，西瓜也分好几种品种的西瓜，像黑美人西瓜西瓜籽太多，皮太硬，西瓜籽多吃起来比较影响口感，我个人觉得西瓜做果盘还是要选用无籽西瓜，口感比较好，它皮薄容易切，黑美人皮太硬难切，还不好弄花样水果，还是无籽西瓜好
到此，以上就是小编对于水果西瓜哪个好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于水果西瓜哪个好吃的3点解答对大家有用。