大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于水果茄子丝瓜草莓问题,于是小编就整理了4个相关介绍水果茄子丝瓜草莓的解答,让我们一起看看吧。

  1. 丝瓜秋葵是什么?
  2. 黄瓜丝瓜香蕉榴莲番茄怎么做好吃?
  3. 圆茄子炒丝瓜的做法?
  4. 维C维E的有哪些食物和水果?

丝瓜秋葵是什么

丝瓜是一种菜,秋葵又是另一种菜,丝瓜可以炒着吃,还可以外加一些青豆,少量放一些油盐烧着吃。清清淡淡的,特别好吃。还可以用肉圆子加丝瓜煮汤,味道特别鲜美。秋葵可以炒来吃,还可以放锅里蒸熟,然后加点油盐酱醋凉拌来吃,味道好极了。秋葵,是很好的一种菜,咱们应该多吃点,对身体好处多多

秋葵是秋葵,丝瓜是丝瓜秋葵是一种绿绿的,短短的一种蔬菜

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而丝瓜是长长的,绿色的蔬菜。现在马上就要到春天了,多吃一点秋葵和丝瓜,对我们的身体,肝脏都非常的有好处。因为春天是生发的季节,多吃绿色的东西,对我们的肝脏是非常有好处的

黄瓜丝瓜香蕉榴莲番茄怎么做好吃?

黄瓜香蕉丝瓜榴莲番茄怎么做好吃?这些食物我们都可以把它用来做拔丝的。首先我们需要把这些食物清洗干净,然后切成一块一块地接着就是在锅中烧油,放入一些冰糖熬化以后,您在这些食物上面等它干了以后就可以了,这样做出来的食物又甜又好吃。

圆茄子炒丝瓜的做法

食材明细

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丝瓜、茄子、盐、油、味精、生抽

1、备丝瓜和茄子,

2、丝瓜去皮

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3、将丝瓜和茄子切条,

4、先炒茄子,翻炒片刻,

5、放进丝瓜炒匀,

6、翻炒片刻,

7、放点盐炒熟,

8、淋上生抽,放点味精炒匀即成。

材料:丝瓜1个、圆茄子1个、豆瓣酱1勺、姜2片、大蒜4瓣、菜油少许、盐6克、生抽1勺、胡椒粉3克、鸡精少许

做法:

1、将茄子洗净,丝瓜去皮,茄子切块,丝瓜切片。

2、备用姜、大蒜,姜切条(或末)大蒜,切碎。

3、起锅,加入烧菜油,待油锅热时将大蒜姜放入,爆香。另加入豆瓣酱一起翻炒。

维C维E的有哪些食物和水果?

绿叶蔬菜、植物油、谷类食物等食物含维生素C和维生素E,橘子柠檬苹果、香蕉等水果含维生素C和维生素E。

维C的含量比较高常见的蔬菜有菠菜、***、生菜、茼蒿、油麦菜等。各种植物油,如葵花籽油、花生油、大豆油、橄榄油等,含有丰富的维生素E,谷类食物,如荞麦、大麦、燕麦等。

富含维c、维e的各种食物和水果很多,如猕猴桃哈密瓜等。

猕猴桃,含有猕猴桃碱等有机物,以及钙等微量元素和人体所需17种氨基酸。含维生素ce特别的。

哈密瓜,具有疗饥、利便、益气、清肺热的功效,哈密瓜富含维cc与维e

樱桃

樱桃成熟后可以洗干净直接吃,也可以制作成樱桃酱、果汁果脯等。樱桃是包含维生素C和维生素E的水果,100克樱桃里面包含10.0毫克维生素C、0.30毫克维生素E,而且100克樱桃里面含包含10.2克碳水化合物、88.0克水分、237毫克钾等。

2、猕猴桃

猕猴桃除鲜食外,也可以制作成果汁、罐头果酒果冻等。100克猕猴桃里面包含62.0毫克维生素C、0.80毫克维生素E、83.4克水分、14.5克碳水化合物等,也是包含维生素C和维生素E的水果。

3、菠菜

含维C的水果:猕猴桃、橙子、橘子、圣女果、柚子、草莓、柠檬、青枣

富含维C的蔬菜有:油菜、甘蓝、菠菜、苋菜、胡萝卜、豌豆、黄瓜、香菜、

含维生素E的食物:核桃、腰果、开心果.、松仁、黑芝麻、花生、榛子、大豆。

蔬菜水果如榴莲、芒果、柚子、橙子、杨梅,西兰花、丝瓜、菠菜、卷心菜。

到此,以上就是小编对于水果茄子丝瓜草莓的问题就介绍到这了,希望介绍关于水果茄子丝瓜草莓的4点解答对大家有用。