大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于蓝莓香蕉水果榨汁问题,于是小编就整理了2个相关介绍蓝莓香蕉水果榨汁的解答,让我们一起看看吧。

  1. 蓝莓奶昔做法?
  2. 香蕉蓝莓泥的做法?

蓝莓奶昔做法

材料:蓝莓酸奶粉,蓝莓

辅料:凉开水,热开水

蓝莓香蕉水果榨汁,蓝莓香蕉水果榨汁好喝吗
图片来源网络,侵删)

1,准备 蓝莓酸奶粉 和 蓝莓 ;

2,将蓝莓酸奶粉放入罐内,倒入400ml的凉开水 摇晃均匀,再加入适量的水至罐口稍下的位置,再次充分摇晃均匀;

3,酸奶器倒入100度的开水至指定位置,放入酸奶罐;

蓝莓香蕉水果榨汁,蓝莓香蕉水果榨汁好喝吗
(图片来源网络,侵删)

4,然后盖紧酸奶器的上盖,放置5-6个小时 后 打开容器盖;

5,取出酸奶器里的酸奶罐, 酸奶昔就做好了;

6,蓝莓清洗干净

蓝莓香蕉水果榨汁,蓝莓香蕉水果榨汁好喝吗
(图片来源网络,侵删)

7,用大勺盛一些酸奶奶昔到碗内,再撒入一些蓝莓,也可以把蓝莓先放入小碗内淋入酸奶

提示:酸奶的容器一定要消毒,放凉 ;2. 要用凉开水来冲泡酸奶粉;3. 酸奶粉放入容器时一定要分2次放水进去且每次都要充分摇晃均匀 ;4. 酸奶机内所要放的开水容量要结合外在的气温,比如夏天就稍微比规定线的位置低一点。

主料

香蕉1 蓝莓10-15个 牛奶200cc

香蕉蓝莓奶昔的做法步骤

1.洗净10-15个蓝莓

2.准备适量牛奶,怕胖的可以选lowfatorfatfree

3.排便利器哈哈哈,把香蕉随意切断。

4.牛奶,蓝莓,香蕉全扔搅拌机里。按start,20秒后即可

5.不要马上倒出,让奶泡消一下下,口感更好噢

原料:原味低糖酸奶、蓝莓、柠檬汁

做法步骤:

第1步、蓝莓(冻),酸奶(冻),便携式榨汁机

第2步、榨汁杯倒入酸奶,加入洗干净的蓝莓,滴上几滴柠檬汁。

第3步、榨汁机20~30秒。

第4步、蓝莓奶昔。

香蕉蓝莓泥的做法?

首先,准备好成熟的香蕉和新鲜蓝莓。将香蕉去皮切成小块,蓝莓洗净备用。

接下来,将香蕉块和蓝莓放入搅拌机中,搅拌至顺滑的泥状。如果觉得泥有点稀,可以适量加入一些牛奶或酸奶,增加口感。

最后,将泥倒入碗中,可以直接食用,也可以放入冰箱冷藏一段时间后再食用。

香蕉蓝莓泥既简单健康适合作为早餐或下午茶的点心。它不仅富含维生素纤维,还具有丰富的抗氧化物质,对身体健康有益。如果喜欢更加丰富的口感,还可以加入一些坚果燕麦片

以下是香蕉蓝莓泥的制作步骤:

所需材料:

1. 香蕉:2根

2. 蓝莓:200克

3. 蜂蜜:2大勺(可根据口味增减)

4. 柠檬汁:1大勺(可选,用于增加口感)

5. 酸奶或淡奶油:适量,用于装饰

制作步骤:

制作香蕉蓝莓泥非常简单, 做法如下:

材料: -2 个成熟香蕉

-1 杯蓝莓

-1 汤匙柠檬汁

步骤: 1 . 将香蕉去皮, 切成小块放入搅拌机或食物加工器中。 2 . 加入蓝莓和柠檬汁。 3 . 使用搅拌机或食物加工器将所有材料搅拌均匀, 直至变成光滑的泥状。 4 . 如果你喜欢更顺滑的口感, 可以用过滤网过滤一下。 5 . 将香蕉蓝莓泥倒入碗或容器中, 即可食用。

可以根据个人口味添加一些蜂蜜或椰子糖来调整甜度这个香蕉蓝莓泥可以作为健康的早餐、 甜点或下午茶的选择, 也可以搭配酸奶、 燕麦片饼干一起享用。

步骤如下:1.蓝莓洗净2.香蕉取适量切片(选择表皮长了斑点的香蕉哟)3.料理棒一起打泥。蓝莓的营养非常丰富!

搭配香蕉,正好中和了蓝莓的酸味味道比单纯的蓝莓泥好吃多了。[馋嘴]

蓝莓果皮上的白色别特意洗掉哟,那是蓝莓果粉含有很多的营养物质,果粉越多代表蓝莓品级越高。

到此,以上就是小编对于蓝莓香蕉水果榨汁的问题就介绍到这了,希望介绍关于蓝莓香蕉水果榨汁的2点解答对大家有用。