本篇文章给大家谈谈水果优格蓝莓早餐，以及水果蓝莓的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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水果优格的好吃做法?
把甜橙片均匀整齐的摆放到水果丁的周边。请点击输入图片描述 把优格酱挤到水果丁上，呈网格状。请点击输入图片描述 最后喷洒上柠檬汁即可上桌食用。
再将冰块倒入，搅打均匀，完成。水果优格冰沙简单健康又好吃的做法2 芒果奶昔 材料：芒果150克、开心果1大匙、姜黄1小匙、原味优格250克、白砂糖1/2大匙、盐1小匙 做法：开心果捣碎。芒果剥皮切小块。
做法 破壁机里加入芒果60克、酸奶100克、糖15克，启动水果破壁功能，打好后倒后雪糕模具。破壁机洗干净再放入蓝莓60克、酸奶100克、糖15克，启动水果破壁功能，打好后倒后雪糕模具。放入冰箱冷冻6小时以上即可。
蓝莓怎么吃
第一种吃法是直接吃，对于没有喷洒农药的蓝莓来说，还是非常健康的，直接将新鲜的蓝莓放在清水中浸泡五分钟，再用手来回搅拌几次直接吃就可以了。第二种吃法是蓝莓放在淡盐水中浸泡三分钟，再用清水冲洗干净就可以吃了。
关于蓝莓怎么吃，还有着一种最简单的吃法，那就是将蓝莓直接榨成果汁饮用。
当作早餐麦片粥的食材：在最爱吃的麦片粥里或粥上，加上半杯的蓝莓。如果已经冰冻过，则必须摆上五分_以后再吃。豪华英式松饼：在热松饼上，涂上一层软淡的煳式乳酪，顶部再加一层蓝莓即成。
蓝莓好吃的做法是跟面包做成爆浆蓝莓芝士布丁。做法如下：食材：蓝莓50克、牛奶150ml、鸡蛋1个、面包一块、炼乳20ml、芝士碎30克、白糖自选。取一只碗，打入一个鸡蛋。用打蛋器将鸡蛋打散打均匀。
谁会水果优格的常见做法?
做法 破壁机里加入芒果60克、酸奶100克、糖15克，启动水果破壁功能，打好后倒后雪糕模具。破壁机洗干净再放入蓝莓60克、酸奶100克、糖15克，启动水果破壁功能，打好后倒后雪糕模具。放入冰箱冷冻6小时以上即可。
做法：开心果捣碎。芒果剥皮切小块。优格、芒果、姜黄、白砂糖、盐等放入果汁机中搅打。盛杯后，撒上碎开心果，即完成。
水果优格软糖的推荐做法如下 首先准备好原料。糖水杏罐头150克（滤去糖水后称重）用食品料理机搅打成果泥。在60克杏果泥里加入6克鱼胶粉，搅拌均匀，静置片刻。
提到蓝莓就会让人流口水,蓝莓怎样搭配能做的最好吃?
1、蓝莓可以和沙拉搭配，也可以和酸奶搭配，还可以和白糖进行搅拌做糖拌蓝莓，蓝莓和冰淇淋也是非常搭的，我认为最好吃的是糖拌蓝莓，酸酸甜甜夏天非常开胃。
2、蓝莓配冰淇淋 我们也可以用蓝莓配上冰淇淋来一起吃，吃起来的口感也是极佳的，既有冰淇淋香浓的口感，又感受到蓝莓的酸甜可口，搭配在一起营养也是非常丰富的。
3、蓝莓雪梨汁，食材：蓝莓80g、雪梨一个。做法：把蓝莓清洗干净，雪梨去皮切小块，把二者一起放入榨汁机中，加入适量的水，搅打均匀即可。蓝莓苹果汁，食材：苹果200个、蓝莓150g、蜂蜜适量。
4、蓝莓可以和雪梨、苹果、香橙、草莓搭配在一起榨汁服用。蓝莓给众人留下的最深的印象就是可以明目，大多数时候对于蓝莓都是直接洗干净之后吃，不过对于一些口感比较挑剔的人而言，也会将蓝莓榨汁作为选择的一个范畴。
5、准备食材，蓝莓、苹果、柠檬，洗净备用。苹果去皮去核切小块。食材放入搅拌杯中，加入柠檬汁。加入纯净水。放入榨汁机，加入黄冰糖。接通电源后，选用果汁功能，搅打20秒。
关于水果优格蓝莓早餐和水果蓝莓的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。