大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水果西瓜吃了好吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍水果西瓜吃了好吗的解答，让我们一起看看吧。
西瓜是夏天家喻户晓的水果，每天热的都想吃西瓜，天天吃好吗？
西瓜是夏天家喻户晓的水果，每天热的都想吃西瓜，天天吃是不可以的。首先，夏天吃西瓜可有助于消化， 夏季是西瓜大量上市的季节，人们喜欢吃甘甜多汁的西瓜解暑。吃西瓜到底有哪些好处？ 西瓜又叫“夏瓜”，因为是汉代从西域引入，故称“西瓜”。“热天吃西瓜，有病不用把药抓”。据《本草纲目》记载，西瓜性甘寒，入心、脾两经，具有清热解暑、止咳除烦的功效，主治中暑、温热病、心烦口渴、小便不利等症，还可治疗高血压、肾炎、肝炎、胆囊炎、黄疸等病。 盛夏食欲不振、形体消瘦的“苦夏者”常吃西瓜有助于消化，促进新陈代谢，滋养身体。 但是，吃西瓜也要有“讲究” ，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。 西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。 肾功能不全患者，这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。 感冒初期 祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应***用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。 口腔溃疡病人 口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。 产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。 不宜在饭前及饭后吃 因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。所以 西瓜不宜吃得太多 因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。所以就算是夏天，也不要天天吃西瓜。
西瓜是最天然的天然饮料，而且营养丰富，对人体益处多多，西瓜优点虽然多，但每天吃西瓜并不好，西瓜吃多了会发胖，引发一些不良症状，其实什么吃多了都一样，物极必反是有一定道理的。
西瓜是一种性质寒凉的水果，脾胃虚弱的人群在吃西瓜过多时，会出现肚子疼以及拉肚子等多种肠胃不适的症状。它也是一种高糖分的水果，糖尿病人以及平时血糖较高的人群是不能食用西瓜，不然会产生很严重的后果。还有的就是，西瓜在切开以后应及时食用，因为它一旦切开就会有细菌不断的在断面上产生和繁殖，放置时间长了以后再吃，不但味道发生了改变，还容易出现细菌感染性的疾病。
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