大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菠萝水果有啥营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍菠萝水果有啥营养的解答，让我们一起看看吧。
吃菠萝为什么好？
1.促进消化，缓解油腻：根据研究，菠萝皮含有两种促进胃消化和蛋白质吸收的物质，吃太多肉或油腻食物的人，如果能吃一些菠萝，对缓解油腻有明显作用。
2.缓解口渴：因为菠萝含有丰富的维生素C，碳水化合物，无机盐，各种有机酸和水，不仅能够补充体内的营养成分，还能缓解口渴。
3.抗血栓形成：菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助人们更快地溶解纤维蛋白和蛋白质凝块，并且可以很好地稀释血液的粘度。因此，菠萝对抗血栓形成有一定的作用，对心脑血管疾病***治疗也很有效。
1.帮助消化。菠萝中含有的物质可以帮助分解食物，有助于蛋白质的消化，在饭后食用更好。
2.提高食欲。菠萝含有菠萝酵素，能够很好地分解摄入的蛋白质，没胃口的时候吃点菠萝，提高食欲效果很不错。
3.清热解渴。菠萝含有很多的维生素c，糖分和水分也很充足，可以满足身体的需要，有很好的清热解渴的效果。
吃菠萝好的原因是：
1、菠萝富含维生素C，可以增强机体免疫力；
2、菠萝含有丰富的矿物质，可以补充人体所需的钙、铁、锌等矿物质；
3、菠萝中含有丰富的维生素B，可以促进新陈代谢，增强肌肉力量；
菠萝吃多好吗？什么人要忌吃？
菠萝是一种比较常见的水果，它的营养价值是很高的，很多人都喜欢吃它。菠萝属于热性水果一次性不能过量吃，吃多了会上火，还有一些人吃菠萝会过敏的，最传统的办法就是把菠萝泡盐水半个小时左右，这样即可防过敏，菠萝吃起来更甜。菠萝虽然好吃，但并不是***适合，患有溃疡病，肾脏病，凝血功能障碍的人应禁食菠萝，发烧及患有***也不宜多吃。
到此，以上就是小编对于菠萝水果有啥营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于菠萝水果有啥营养的2点解答对大家有用。