大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于梦到吃西瓜水果问题,于是小编就整理了3个相关介绍梦到吃西瓜水果的解答,让我们一起看看吧。

  1. 做完胃镜可以吃什么水果?
  2. 新冠肺炎吃什么水果比较好?
  3. 在孕期,不能吃哪些水果?

做完胃镜可以什么水果?

在刚做完胃镜之后的两个小时之后,首先要吃流质的食物或者半流质的。之后再以清淡饮食为主要的,有助于恢复肠胃功能和食欲。如果做了镜下的活组织病理检查,需要注意避免进食油腻、辛辣、***性食物。水果方面上可以去吃一些苹果香蕉,西瓜之类的。

***肺炎吃什么水果比较好?

梨,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在医疗功效上,梨可以通便秘,润肺止咳,利消化,对心血管也有好处。在民间,梨还有一种疗效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮过后食用还可以止咳。

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每天的膳食应有谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等,注意选择全谷类、杂豆类和薯类。多选深色蔬果,不以果汁代替鲜果;吃各种奶及其制品,特别是酸奶,经常吃豆制品,适量吃坚果。少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品;坚决杜绝食用野生动物。少吃高盐和油炸食品;饮用白开水和茶水,成人每天7-8杯;不喝或少喝含糖饮料;成人如饮酒,男性酒精量≤25克/天,女性≤15克/天。不暴饮暴食,减少久坐时间,每小时起来动一动。提倡分餐和使用公筷、公勺;选择新鲜、安全的食物和适宜的烹调方式;食物制备生熟分开、熟食二次加热要热透。

  


科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力,有助于新型冠状病毒肺炎防控与救治。***肺炎流行期间,除了尽量避免接触病源外,个人及家庭应该保证良好的营养状况,增强抵抗力。

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1.每天摄入高蛋白类食物,包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果,在平时的基础上加量;不吃野生动物;

2.每天吃新鲜蔬菜和水果,在平时的基础上加量;

3.适量多饮水,每天不少于1500ml;

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4.食物种类、来源及色彩丰富多样,每天不少于20种食物;不要偏食,荤素搭配

5.保证充足营养,在平时饮食的基础上加量,既要吃饱、又要吃好;

6.饮食不足、老人及慢性消耗性基础疾病患者,建议增加商业化肠内营养剂(特医食品),每天额外补充不少于500大卡

7.***肺炎流行期间不要节食,不要减重;

8.规律作息及充足睡眠,每天保证睡眠时间不少于7小时;

9.开展个人类型体育锻炼,每天累计时间不少于1小时,不参加群体性体育活动

在选择水果时应尽量选择带有***性的水果,如:芒果菠萝等。但同时也要保证维生素C、E的补充,抗氧化营养素可以清除自由基,减少自由基对组织的损伤,可以调理肺部内环境,有效的清除肺部毒素,较快的止咳,有效防治肺炎的发生。而且不同的季节应该要吃不同的水果,这样不仅能补充身体所缺失的营养成分,还能有效降低肺炎的发作几率。另外饮食要清淡,多喝水,不要吃辛辣***油腻的食物。

孕期不能吃哪些水果?

孕妇千万不可以吃的水果有哪些?

孕妇没有千万不可以吃的水果,但山楂、桂圆、荔枝、杏等水果不可以吃太多。

孕妇没有明确的千万不可以吃的水果,但有些水果吃多了容易造成不适或容易导致流产,如山楂、桂圆、荔枝、杏等。山楂吃多了可以******收缩,容易导致孕妇流产;桂圆吃多了可能导致胎动频繁、腹痛;荔枝含糖量高,吃多了容易引起妊娠期高血糖或巨大胎儿。孕妇吃水果不应过量吃某种水果,可以各种水果交替着吃。

孕妇的饮食应保证营养均衡、食物多样,以清淡、易消化为主,不同时期和不同个体有不同的营养补充侧重点,孕妇要少吃或不吃高脂、高糖、高盐、生冷、辛辣、***性食物。孕妇的营养情况直接影响着胎儿的生长发育,因此孕妇要重视营养补充,少食多餐,摄取优质蛋白,纠正不良饮食偏好,禁止饮酒。

本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核

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