大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于苹果水果有防癌的问题,于是小编就整理了3个相关介绍苹果水果有防癌的解答,让我们一起看看吧。
苹果能不能防癌?
这个就不清楚了,但是我听过每天一个苹果,医生远离你这句话。防癌食物我经常喝咖啡,咖啡含有咖啡碱,这种物质对预防癌症是有好处的,所以我现在天天都喝luckin coffee的小蓝杯,味道香浓又能防癌,一举两得。
癌症病人适合吃什么水果?
我老公患膀胱癌13年了。在这13年来,每天下午必吃一个苹果。不管每年苹果的价格怎样,家里的苹果是不能断的。
可能是中午吃的饭比较丰富,吃苹果可以帮助消化。如果不吃,就有消化不良的现象 ,胃感到不舒服。一吃苹果,不到半个小时就好了。家里也经常有大枣,想吃的时候,吃点。
其次是随季节吃,春天草莓、橘子、菠萝……有了,就买点吃;夏天有了西瓜、李子、桃子……就吃点。秋天有了葡萄、梨、柿子……也吃点。没有什么能吃不能吃的水果。只是吃的时候注意天气冷热。
人和人的体质不一样,吃什么水果也要根据自己的具体情况去选择。我认为适合自己的,吃了感到舒服的,就是能吃的。
我建议不论病人还是正常人,吃点水果,并且种类多点,可以补充各种维生素,对身体健康还是有好处的。友友,同意我的说法吗?
癌症病人适合吃什么水果
癌症病人的饮食要遵循膳食平衡,营养合理,维持身体代谢平衡的原则,根据这原则,癌症患者适合吃高不饱和脂肪酸,高硒,高精氨酸,高维生素A,维生素C,高维生素E,高铁,高蛋白质,高锌的水果。
木瓜,猕猴桃,苹果,橙子,柠檬柚子草莓,富含维生素C和纤维素,平时可适当吃。红枣,荔枝,樱桃,桂圆富含维生素E,维生素C,平时可以适当吃。
除此以外,富含高蛋白的牛奶,鸡蛋,以及富含硒的蘑菇类也适合癌症患者吃。
本内容由河北医科大学第三医院 营养科 副主任医师 邸海灵审核
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苹果有什么营养价值?
苹果的营养价值主要有以下八点:
1、降低胆固醇
苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能保持血糖的稳定,还能有效降低胆固醇。
2、防癌抗癌
减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。
3、血管清理剂
改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4、促进胃肠蠕动
苹果中含有丰富的有机酸和纤维素,这些营养物质可以加快肠胃的蠕动,促进排便。经常食用苹果,就可以轻松排出体内毒素,同时也能帮助我们缓解大便干燥的症状。
5、维持酸碱平衡
苹果的营养价值主要有以下八点:
1、降低胆固醇
苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能保持血糖的稳定,还能有效降低胆固醇。
2、防癌抗癌
减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。
3、血管清理剂
改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4、促进胃肠蠕动
苹果中含有丰富的有机酸和纤维素,这些营养物质可以加快肠胃的蠕动,促进排便。经常食用苹果,就可以轻松排出体内毒素,同时也能帮助我们缓解大便干燥的症状。
5、维持酸碱平衡
苹果的营养价值主要有以下八点:
1、降低胆固醇
苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能保持血糖的稳定,还能有效降低胆固醇。
2、防癌抗癌
减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。
3、血管清理剂
改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4、促进胃肠蠕动
苹果中含有丰富的有机酸和纤维素,这些营养物质可以加快肠胃的蠕动,促进排便。经常食用苹果,就可以轻松排出体内毒素,同时也能帮助我们缓解大便干燥的症状。
5、维持酸碱平衡
到此,以上就是小编对于苹果水果有防癌的问题就介绍到这了,希望介绍关于苹果水果有防癌的3点解答对大家有用。