大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃小西瓜水果的问题，于是小编就整理了5个相关介绍吃小西瓜水果的解答，让我们一起看看吧。
跑步后可以吃西瓜吗？
不可以吃西瓜西瓜是水果中糖分最高的水果之一。跑步后，身体内的糖分几乎消耗殆尽，正是极度渴望糖分，这时去吃西瓜，大量的糖分会快速被身体吸收，储存起来变成脂肪，作为能量储备。结果跑步减脂的意义就全没了。所以不能吃西瓜，不只是西瓜，所有的水果都不能吃。
三个月宝宝可以吃西瓜吗？
不能吃。首先，三个月的宝宝肠道功能仍不健全，建议纯母乳喂养，若母乳喂养无法满足宝宝的需求，可适当添加配方奶，不建议在4个月以前添加辅食。其次，西瓜作为夏日解暑的水果之一，性寒凉，误食或过量食用可以导致消化功能异常，如腹泻等，故不建议食用。
上火牙龈肿痛吃什么水果有益？
身体上火出现牙龈肿痛的症状，可以吃一些凉性的水果，比如梨子，西瓜，甜瓜等，这些水果中含有丰富等营养，同时对于上火的症状有一定的缓解作用，另外患者应该及时就医，遵医嘱***用清热去火的药物治疗，近期饮食方面也要保持清淡，多吃一些蔬菜，少吃辛辣的食物，还要注意保持口腔的卫生工作，才能够使症状得到改善。
吉林市西瓜能吃吗？
答：
1、吉林市西瓜能吃
吉林市西瓜能吃，西瓜属于时令水果，吉林地区的土地普遍都可以种植西瓜，但是有的地方种植的西瓜很甜，有的地方种植的西瓜不甜，可能跟西瓜种植的土地有关系吧！吉林市西瓜，个个瓜大，皮薄，籽少，甘甜可口，放心品尝。
2、注意事项
注意的是：现在瓜农种植的西瓜据说是喷一种药，叫增大增甜，反正，买西瓜时注意！有时候也无法鉴定，鉴别。
是否回答准确，批评。
西瓜虽然是瓜中之王，但也不宜多吃，还有哪些水果解渴，它们有什么功效？
解暑水果一：哈密瓜
哈密瓜是具有清热解暑的作用，也具有生津止渴的效果，有效地缓解口干舌燥等症状。
解暑水果二：西红柿
西红柿可以帮助消化，调整胃肠功能，也有防晒的功用。西红柿是夏季很好的解暑水果。
解暑水果三：葡萄
葡萄具有消暑解渴的效果，可以补充矿物质及多种维生素，夏季多吃葡萄还有搞疲劳、防中暑的作用。
解暑水果四：香瓜
香瓜的水分含量也非常高，也有效地缓解口干舌燥等症状，还具有解暑的作用，可是香瓜的性质偏寒，大家一次性不要吃太多哦。
解暑水果五：猕猴桃
猕猴桃的口感酸甜，含有非常多的微量元素以及矿物质，也具有解暑的作用。
西瓜的营养价值:
1.西瓜含有93%的水分，所含热量较低，是消夏解渴的佳品。
2.西瓜除不含脂肪和胆固醇以外，几乎所有人体所需的各种营养成分，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纤维，以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等，尤其是维生素A的含量较高。
西瓜的作用：
1、解暑气：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力，头晕目眩，食 欲不振，体重下降，或有低热等。随着高温天气的持续，症状有增无减，直到 秋凉后才逐渐康复。翌年又有可能周而复始，然而各种检查却无器质***变。 这一系列症候，俗称疰夏。祖国医学认为，疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体，阻遏中焦脾胃之气的缘故。尤其是小儿饮品过杂，妇女少作活动，就很容易有这种病症。“疰夏”之后， 一个夏季，要消瘦10kg多，等待夏去秋来，才能逐渐康复，患者除请医服药外，宜用西瓜皮和花生2两，麦芽1两，米仁1两，煮成浓汤，连服六七日，就可以食欲大增。
2、治中暑：夏令中暑，忽然头昏脑热，如尚无呕吐泄泻情形，可用西瓜刨汁，日服两三盅，轻的就此治愈。发热不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲汤，作为药剂，再以西瓜汁作饮料，也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止，应请医急治，此方不宜应用。但服药休养后，以西瓜汁代替饮料也是相宜的。
3、降血压。西瓜含有能使血压降低的物质，能起到降血压的作用。
4、治疗黄疸。吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。
5、抗衰老。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。
到此，以上就是小编对于吃小西瓜水果的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃小西瓜水果的5点解答对大家有用。