大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于益智宝贝水果西瓜的问题，于是小编就整理了2个相关介绍益智宝贝水果西瓜的解答，让我们一起看看吧。
1周多宝宝营养餐？
1岁的宝宝一天可以吃2-3餐饭和3次奶，1-2次水果。孩子的饮食需要营养搭配合理，谷物的摄入量每天大约在100-150g左右，可以给孩子吃煮得比较烂的饭、面条、馒头、包子、饺子、小米粥等。动物蛋白的摄入每天要保证50-100g，可以吃比较碎的肉、鱼、禽类。
每天要保证给孩子吃一个鸡蛋，同时要有足够的蔬菜和水果，每天大约需要250g左右，满足孩子对维生素和多种微量元素的需求，孩子可以吃白萝卜、胡萝卜、***、黄瓜、西红柿、茄子、冬瓜等各种蔬菜以及豆制品，可以吃苹果、香蕉、桃子、梨子、火龙果、西瓜等水果。尽量避免可能造成孩子过敏的果蔬，比如芒果、菠萝等。每天的奶量大约在500-800mL，因为奶和奶制品富含钙质，对宝宝的骨骼和牙齿的发育是不可缺少的。
给一周岁多点的宝宝做营养餐，
1岁～1岁半的宝宝正处于智力发育时期，通常爸妈们会给宝宝添加鱼油，因为鱼油中含有DHA和EPA两种特殊的脂肪酸，DHA和EPA对宝宝的神经系统发育很有帮助，而陆地上动、植物油脂中几乎都不含有这两种脂肪酸。
因此，爸妈们把鱼油作为益智食物添加，其实宝宝1岁以后可摄入各种自然食物，只要让宝宝经常吃些深海鱼(如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等)！
一周岁的宝宝一天吃三顿主食，喝三次奶，分别是早上7点，一小碗稀粥，肉松馒头或面包适量。上午九点半配方奶180毫升，中间给喝点儿绿豆汤、百合汤、米汤之类。
中午十二点吃午餐，其中鸡蛋羹里面加些洋葱和胡萝卜，对宝宝的肠胃比较好，鱼肉沫和虾肉沫鸡肉沫等都可以，再吃点米粉、饼干、馒头或面条之类的主食。
下午三点，配方奶180毫升，也可以根据宝宝睡觉的时间定，四、五点的时候再给吃些水果。傍晚六点半吃晚饭，和全家一起吃，不过可以给宝宝吃点煮的很烂的米饭，大人吃的菜也可以弄得碎碎的给宝宝吃，
哪个平台或者网址可以帮助小孩认识蔬菜（图片大全）？
小宝宝还是建议不要在电子产品上学习，孩子的眼睛还没发育好，屏幕的蓝光会损害孩子的眼睛，非常的得不偿失。小宝宝还是建议多让他观察实物，因为他一次也记不住太多，你可以在生活中慢慢去教他，今天一起认识胡萝卜，拿给他看看，问问，也可以切一块给孩子尝尝，生活中的很多东西是孩子学习最好的素材，直观，清晰。颜色可以***孩子的视觉发育，闻闻尝尝味道还可以***孩子的嗅觉，味觉，同时***大脑去记忆。我小时候经常会给孩子问问味道很明显的菜，比如芹菜，香菜等，然后饭桌上再给他加强记忆，也可以一起去超市，一边看，一边说，不过要等疫情过了再去。结合一些书本上的图案，这种全方位的方式完胜电子产品，也能增加亲子感情哦，希望对你有用，一起共勉。
宝宝刚出生的时候，我在淘宝上购买的识字卡，各种水果蔬菜动物都有。小的时候指着给他看，再大点的时候可以自己拿着看。但是随着年龄增大，他就开始咬非常不卫生也不安全。
孩子两岁左右的时候，我又给他买了有声挂画，可以让他自己操作认识，效果也挺好的。
另外平时带孩子去超市的时候，可以一边指着货架的西红柿告诉孩子这是叫什么，这是什么颜色的，它是什么味道的……你所有看到的，都可以描述给孩子，在家里也一样，可以告诉孩子冰箱是什么形状，可以用来做什么。时间长了，孩子能认识身边的很多物品，而且会记得更牢固。
以上是我平时带孩子的经验，宝妈可以参考一下。
到此，以上就是小编对于益智宝贝水果西瓜的问题就介绍到这了，希望介绍关于益智宝贝水果西瓜的2点解答对大家有用。