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水果与人体健康的论文
水果与人体健康的论文篇1 摘要：随着经济和社会的发展，人们对于健康的要求已经越来越高，不仅追求食物的美味，而且更关注事物的健康。饮食与人类的健康息息相关，如何合理膳食、健康饮食是人们经常谈论的话题。
用水果来排毒，就成了目前大家热烈讨论的健康议题。樱桃就是目前被公认具有为人体去除毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏的排毒具有相当的功效，而且还有通便的功用。
要多吃新鲜蔬菜和水果：蔬菜和水果中含有大量的维生素、纤维素和无机盐，纤维素和果胶能促进胃肠蠕动和消化液分泌，防止粪便在肠道内停留，这对预防便秘，肠道肿瘤和动脉硬化有一定作用，维生素有健身、抗衰老和预防癌症的作用。
柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。
由于猕猴桃营养全面、丰富，含有一些人体不可缺少的重要物质，因此，对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松；抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化；可改善心肌功能，防治心脏病等。
我喜欢的水果苹果怎么写作文
1、在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是我为大家整理的苹果作文500字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
2、我喜欢吃苹果作文范文如下：苹果是一种营养丰富，口感多样的水果，它既可以做为饭后甜点，也可以作为早餐的主食。我喜欢吃苹果，不仅因为它们的味道和营养价值，还因为它们能带给我一种健康的生活方式。
3、用小牙齿轻轻咬一下苹果的果肉，洁白洁白的汁水飞腾而出，汁水顿时沾满了嘴里每个角落，嘴里感到甜蜜密的，苹果太好吃了。 我爱吃苹果作文400字 第一篇： 我很馋，很好吃。 喜欢吃的东西有很多，水果可是我的最爱。
4、我爱故乡的苹果作文2 我的故乡在陕西，这里有很多特产，我最喜欢的就是苹果。春天，一棵棵亭亭玉立的苹果树开满了一朵朵香喷喷的花。
5、在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是我为大家整理的我最喜欢的水果作文，欢迎大家分享。
我最爱吃的水果——苹果作文
我喜欢的水果苹果作文1 我爱吃的水果有很多：圣女果、山竹、樱桃……但我最喜爱的水果还是苹果。苹果大大的，圆圆的，像是小姑娘羞得通红的脸蛋儿，远远望去，像似一盏小红灯笼。
在成千上万中水果中， 我最爱吃苹果。苹果的种类很多如：红富士、苹果、青苹果、香蕉苹果等等。
我很馋，很好吃。喜欢吃的东西有很多，水果可是我的最爱。水果中我十分喜欢吃苹果。它不仅形状好看，而且颜色也十分鲜艳。圆圆的。红艳艳的。看上去多么饱满，多么诱人。像小朋友灿烂的笑脸。他穿着青里透红的条纹外衣。
我喜欢的水果苹果作文
我喜欢的水果苹果作文1 我爱吃的水果有很多：圣女果、山竹、樱桃……但我最喜爱的水果还是苹果。苹果大大的，圆圆的，像是小姑娘羞得通红的脸蛋儿，远远望去，像似一盏小***。
我最爱吃的苹果作文1 我最爱吃的水果是苹果，因为它不仅外表好看，而且味道可口。苹果圆鼓鼓的，穿着红艳艳的外衣，像我们小朋友红嘟嘟的可爱的小脸蛋。用手摸上去感觉很滑。
我最喜欢的水果——苹果 在成千上万中水果中， 我最爱吃苹果。苹果的种类很多如：红富士、苹果、青苹果、香蕉苹果等等。
【篇一】小学二年级作文我喜爱的水果 我最爱吃的水果是苹果，每次妈妈买水果，我都要她给我买苹果。苹果，它的颜色火红火红的，形状圆圆的，摸起来润滑的，闻起来可香了。一闻到苹果，我就知道一定很好吃。
我最喜欢的水果苹果的作文怎么写
我喜欢的水果苹果作文1 我爱吃的水果有很多：圣女果、山竹、樱桃……但我最喜爱的水果还是苹果。苹果大大的，圆圆的，像是小姑娘羞得通红的脸蛋儿，远远望去，像似一盏小***。
我喜欢的水果——苹果 作文500字 我喜欢的水果 说到了水果，有黄色的香蕉、红色的苹果、紫色的葡萄、桔***的橙子、淡***的香瓜……在所有水果中，我最爱吃苹果了。
我最喜欢的水果——苹果 在成千上万中水果中， 我最爱吃苹果。苹果的种类很多如：红富士、苹果、青苹果、香蕉苹果等等。
我最爱的苹果作文三年级内容如下：我最爱的苹果 红艳艳的，圆滚滚的，又甜又脆的，像妹妹红扑扑的小脸蛋儿，像滚动的小球。这是什么呢？当然是我的最爱？苹果。我爱苹果。它红中带黄，像胖乎乎的小娃娃羞红了脸。
我最喜欢的苹果作文示例如下：我最喜欢的苹果 在众多水果中，苹果是我的最爱。每当我看到它那圆润饱满的身形，就忍不住想去触摸、去品尝。我喜欢苹果的色泽，特别是那鲜艳的红富士。
以苹果为话题的800字作文
1、苹果优秀作文1 秋高气爽的一天，红艳艳的小苹果在果实累累的果树林里快快乐乐地荡秋千。她荡呀荡，整个果树林里响起她欢乐的笑声。
2、苹果的样子不仅可爱，而且还散发出那诱人的香味，让人们看着都馋涎欲滴。因此，我最喜欢的水果就是苹果，而在我的家乡就盛产这美味的苹果。在我的家乡盛产的那些苹果又大又甜。
3、苹果为标题的作文范文1 我想大家都吃过苹果吧！苹果的种类有许多种，比如：蛇果、红富士等。苹果的形状大多是椭圆形的或者是圆形的。它的大小一般大约一个拳头那么大。苹果是有大有小，有红色的，也有绿色的。
4、苹果优秀作文1 细雨如丝，一颗颗苹果树贪婪地吮吸着春天的甘露，它们伸展着那细长的枝条，在雨雾中欢笑着。 劳动节过后，树上开满了小花。白色的花瓣真惹人喜爱，几篇花瓣组成的小花好像一把白色的小伞，有的含苞欲放露出粉红色的花蕊。
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