大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水果黄瓜蓝莓怎么做的问题，于是小编就整理了3个相关介绍水果黄瓜蓝莓怎么做的解答，让我们一起看看吧。
关于水果冷盘的做法？
我经常会吃“冷盘”早餐，五分钟“出餐”。食材：草莓，蓝莓，圣女果，黄瓜，生菜，胡萝卜，无糖酸奶，燕麦，紫薯。
紫薯我做成了紫薯饼，做法很简单：前一晚将紫薯洗净去皮，蒸熟，然后碾压成饼，做成四分之一手掌大小，自然冷却，装入保鲜袋，放入冰箱保鲜即可。在减脂期，水果的选择很重要，应当避免高热量的水果。但是看水果热量表，比较难记。所以可以简单一些，吃一些“安全”的水果。减脂期，一切从简最安全。“安全”的选择有苹果、柚子和莓类。可优先选择草莓和蓝莓，方便快捷。苹果常备，饿了可以加餐。黑咖啡少不了。
水果怎样做拼盘最好看？
颜色搭配丰富+形状多样化因为颜色搭配丰富可以增加拼盘的美观度，如可以搭配红、黄、绿、紫、橙等各种颜色的水果。
而形状多样化可以增加拼盘的立体感，如可将水果切成不同形状，如块状、片状、球状、筒状等。
还可以适当添加一些点缀物，如薄荷叶、柠檬片等，使拼盘更加炫彩和丰富。
另外，制作拼盘的过程也需要注意卫生和保鲜，选择新鲜的水果，并在制作过程中避免交叉污染。
同时，制作完成后应该尽快食用，避免保存时间过长导致变质。
将香蕉扒皮切成一寸的段，草莓洗净，橘子八成半，苹果洗净切成菱形块，鸭梨洗净切成菱形块，盘子中间用苹果和鸭梨香蕉摆成圆形，再将火龙果切成半圆形片，摆上一圈，然后再将草莓摆上最外面一圈，这样就可以了。
橙子洗净切片，改切十字刀，白色火龙果对半切开，用挖勺球挖出果型，红心火龙果用同样方法挖好备用，一根水果黄瓜对半切开，45度改刀切段，对半切开，切成两个菱形状，切成菱形叶子，水果摆盘里。
1.选择多种颜色的水果：拼盘中应该包含不同颜色的水果，这样可以增加拼盘的美感和视觉效果。例如，橙色的柑橘、绿色的西瓜、红色的草莓、黄色的香蕉等。
2.选择不同形状的水果：不同形状的水果可以增加拼盘的层次感和丰富性。例如，切成小块的菠萝、整个的葡萄、切成片的桃子等。
3.注意水果的摆放：水果摆放要有规律和对称感，可以按照颜色或者形状进行分组，或者按照大小从大到小排列。
4.加入一些装饰：在拼盘中加入一些绿叶或者花朵等装饰，可以增加拼盘的美感和艺术感。
5.选择合适的容器：选择一个适合的容器，可以让水果拼盘更加美观和大方。可以选择透明的玻璃碗或者白色的瓷盘等。
色彩类：这里可以做cos，比如用草莓、蓝莓（红蓝），杨桃（星星），苹果（白）可以摆成美国队长的盾，用菠萝和蓝莓摆成蝙蝠侠。
如果不是做这种cos的话，选择鲜艳的颜色摆成中心对称的图形，即简单又美观。
红色可以参考草莓，苹果，火龙果皮，胡萝卜，樱桃；***可以参考菠萝，橘子橙子，香蕉，金奇异果；绿色可以参考奇异果，青苹果，黄瓜，葡萄。
斑斓汁做法？
1、新鲜斑斓叶洗净
2、用刀切碎，或者几张重叠用剪子剪碎
3、破壁机或者料理机加水搅碎，我家里破壁机选的冰沙功能。
4、用豆浆机过滤网过滤一下。
5、过滤好的汁装入容器，等待沉淀后使用
1、食材：新鲜斑斓叶10片，马蹄粉250克，牛奶120克，椰浆400克，糖240克，食用油适量。
2、准备10片新鲜的斑斓叶，先把它剪成小片，然后放入破壁机中加入380毫升的清水，搅打成细腻的斑斓汁，搅打好以后给它过滤一下，去除杂质，最终得到370克的斑斓汁。
3、取130克马蹄粉，把它和斑斓汁混合，用搅拌棒充分的搅拌[_a***_]；另一个大碗中放入剩余的120克马蹄粉，加入120克牛奶，再加入400毫升椰浆，同样用搅拌棒充分的搅拌均匀，最终我们得到了一份椰浆汁和一份斑斓汁，放在一旁备用。
4、下面来做生熟浆：锅中加入120克糖，再加入300克的清水，搅拌均匀后中火煮开，水沸腾后离火，迅速加入一勺斑斓汁，快速地搅拌均匀。
5、在搅拌的过程中，你会看到斑斓汁和锅中的糖水结合后，颜色越变越深，最终得到这样翠绿透明的熟斑斓浆即可，把斑斓浆直接加入斑斓汁中、搅拌均匀，就得到了一份生熟斑斓浆。
6、同样的方法，锅中加入120克糖，再加入120克水，搅拌均匀后中火烧烤，水沸腾后离火，迅速加入一勺椰浆汁，立刻快速地搅拌，最终搅拌到黏稠的状态，直接加入生的椰浆汁中充分地搅拌均匀即可。
7、生熟浆制好以后，找一个容器，底部和侧边都刷一层油，然后底部铺先铺一层斑斓浆，大火蒸3分钟，然后拿出来再铺一层椰浆，再大火蒸三分钟，每一层都要蒸熟后再加下一层，最后一层斑斓浆铺上去以后，需要彻底蒸透，所以大火蒸5分钟时间，然后拿出来，热的时候会有一些粘，所以室温放凉即可。
8、室温放凉后，用刀把边缘的地方和容器壁分开，然后倒扣过来，就可以轻松脱模了。
9、把斑斓糕切成均匀的长条，然后改刀切成菱形块即可。
到此，以上就是小编对于水果黄瓜蓝莓怎么做的问题就介绍到这了，希望介绍关于水果黄瓜蓝莓怎么做的3点解答对大家有用。