大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水果草莓减肥吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍水果草莓减肥吗的解答，让我们一起看看吧。
两个草莓多少克？
两个草莓大约在50g， 一个草莓大约有25克左右。
草莓每100克的热量为30大卡，草莓的热量是非常的低的，即便是在水果之中，草莓的热量也可以被说伟是非常低的，因为像大家经常用来减肥的苹果热量也要比草莓的热量高得多。虽然草莓的热量很低，但是也不要过量的使用。
吃水果干会长胖吗？吃哪些水果干不发胖？
将水果经过加工就制作成了耐存放、易食用的水果干零食，口感酸甜适宜，既然是零食，不免让人有这样的担心，吃水果干会变胖吗，其实水果的含量脂肪量是较低的，适当地吃些是不会让人长胖的。这点大家都可放心吃，那平时有哪些水果干呢，下面就介绍几种常见的水果干。
一、草莓干
新鲜的草莓鲜嫩，果肉多汁，还含有丰富的维生素C，夏季的时候吃上草莓生津止渴，天气燥热，口容易干，都适合吃些草莓。草莓可制作成草莓干，它所含有的热量不是很高的，经常吃草莓干的人，都不会有变胖的节奏，如果要保持身材的人的人都可放心食用，但草莓干也不能吃不胖而多吃，如果肠胃不好的人吃了较多草莓，不免会跑厕所了。
二、猕猴桃干
猕猴桃果汁多而味道清香，酸甜可口，它的营养价值较高，维生素C1的含量比柑桔、梨、苹果的含量都有所超出。还含有氨基酸、钙、磷、钾等多种矿物质，长期食用，有益于人的身体。将猕猴桃制作成猕猴桃干，酸甜的味道没有变，吃起来反而不那么麻烦，老人小孩都方便食用，对于要减肥，但又馋于零食的人，都可试试猕猴干，还是较解馋的。
三、芒果干
芒果是人们较常见的水果，不仅价值较便宜，口感还较好，很多人都喜欢吃芒果，芒果的味道诱人，闻到就想尝上一些，剥开皮，鲜黄的果汁流出，咬上一口，酸甜并进，让人吃得不想停手。芒果含有的营养成分也不少，如维生素A、维生素C、蛋白质、粗纤维等，这些对人体都是有好处的。加工后做成的芒果干，也保留一些营养成分，经常吃些不仅不会肥胖，还能补充所需的营养成分，喜欢的吃芒果干的，都可试试小谷熊芒果干，个人觉得口感还是可以的。
到此，以上就是小编对于水果草莓减肥吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于水果草莓减肥吗的2点解答对大家有用。