大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于西瓜营养水果排名的问题,于是小编就整理了3个相关介绍西瓜营养水果排名的解答,让我们一起看看吧。
含vc水果排行榜?
TOP.1鲜枣243mg/100g
TOP.2猕猴桃62mg/100g
TOP.3草莓47mg/100g
TOP.4枇杷36mg/100g
TOP.5橙子33mg/100g
TOP.6柿子30mg/100g
TOP.7橘子28mg/100g
TOP.9西瓜6mg/100g
TOP 5 荔枝
VC = 41mg / 100g
100g 荔枝所含 VC 相当于 124g 橙子。
满足每日推荐摄入量 100mg VC 需吃 244g 荔枝。
荔枝,又名丹荔,属于夏季时令水果,荔枝糖分较高,不要一下子吃太多,容易导致口腔黏膜失水肿痛。
TOP 4 木瓜
VC = 43mg / 100g
100g 木瓜所含 VC 相当于 130g 橙子。
满足每日推荐摄入量 100mg VC 需吃 232g 木瓜。
木瓜,又叫海棠梨,木瓜含有木瓜蛋白酶,吃肉之后吃点木瓜,有助于消化。
NO .1鲜枣 VC 含量243mg/100g热量105千卡/100g
NO .2滁猴桃 VC 含量62mg/100g热量56千卡/100g
NO .3山楂 VC 含量53mg/100g热量95千卡/100g(助消化好东西)
NO .4丑橘 VC 含量50mg/100g热量37千卡/100g
第一名、鲜枣,维C含量243mg/100g;
第二名、猕猴桃,维C含量62mg/100g;
第三名,山楂,维C含量53mg/100g;
第四名,丑橘,维C含量50mg/100g;
第五名,草莓,维C含量47mg/100g;
乌龟喜欢吃什么10种水果?
答:乌龟种类繁多,食性不一,比如象龟喜欢吃番茄、木瓜、苹果、香蕉、西瓜、猕猴桃、芒果、葡萄、胡萝卜、黄瓜等等。
平日喂食须多变,并以植物性的食物为主食、桑叶、蒲公英混合喂食,每只陆龟都会有它们特殊的食物偏好,为了确保适当的营养,尽量喂以多变食物,建议的食物包括甜瓜、玉米、胡萝卜、番瓜、芒果、葡萄、豌豆、豆类、钟形辣椒、无针的仙人掌肉、番木瓜、球花甘蓝、猕猴桃、蕃茄(与甜马铃薯。
1、番茄(包括圣女果)
2、南瓜:
3、胡萝卜:
4、其它蔬菜:
还应把萝卜,芥菜,西兰花,花椰菜,豌豆,三叶草,豌豆,南瓜和辣椒等蔬菜纳入乌龟饮食。实际上,乌龟不能吃的蔬菜非常少。总体来说,软质并且刺不多的蔬菜
1、香蕉:
富含无机盐和一些维生素,含有较多的镁、钾等元素。要注意的是:
未成熟的香蕉不可喂食。生香蕉中含有的大量的鞣酸,有涩味。和番茄一起喂食时得注意份量,两者含水量都比较大,容易引起拉稀。
乌龟喜欢吃10种水果如下:
苹果、香蕉、小虾、蝌蚪、蚯蚓、小龙虾、青菜、***、胡萝卜、黄瓜。肉类食物中会含有丰富的蛋白质,草龟进食后能加快生长速度。蔬菜类含有丰富的纤维素,进食后能促进肠道消化。
含糖量水果前三名?
1、芒果
大多数芒果的含糖量在15%左右,属于含糖量较高的水果
2、火龙果
火龙果的含糖量也在15%左右,但因为大多为葡萄糖,吃起来并不会感觉很甜,所以会给人含糖量不高的错觉。
3、菠萝蜜
到此,以上就是小编对于西瓜营养水果排名的问题就介绍到这了,希望介绍关于西瓜营养水果排名的3点解答对大家有用。