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西瓜在夏季可谓是最常见的一种水果了,西瓜的功效与作用有哪些?_百度...
西瓜含有蛋白质、糖、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。具有利尿消肿的作用。它可以补充人体所需的糖分、水分和体力。抗衰老新鲜西瓜果汁和新鲜瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽。西瓜宿醉。
维生素含量含量较低，而红西瓜的含糖量相对于黄西瓜较少，果酸和维生素含量却比较高，两者食用后都能为人体补充能量、消暑除烦、减轻疲劳，但所补充的营养却是不一样的。
西瓜它有利尿的作用，它可以使体内的一些多余的盐，并且随着尿液排出，它可以减轻水肿，尤其是对于我们腿部和下肢的轻度水肿。西瓜很好。西瓜富含钾，可以快速补充。在夏天容易流失的钾通常是可能的。
西瓜皮是中药常用的西瓜秋衣，具有良好的解热、解热功效。夏天嘴巴干燥，舌头干燥的时候，用西瓜皮煮一碗水，可以取得很好的效果。西瓜含有多种维生素和氨基酸，是人体生存所需的物质，所以需要补充营养的时候可以吃一块西瓜。
解暑。不得不承认，要说夏天最爱的水果是什么？西瓜可以放在首位。因为吃一点甜甜的西瓜，就能够让我们立马成功缓解身体上的不适。
西瓜的功效与作用 西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
西瓜是水果还是蔬菜
1、水果指的是开花后结出果实，果实里面含有种子的植物，这样的被称为水果，而西瓜符合这个定义，应该属于水果。而蔬菜指的是一年生的草本植物结出的果实属于蔬菜，西瓜也符合这个条件，这样分类的话西瓜就被划分为蔬菜了。
2、西瓜属于蔬菜。从植物学和园艺学的角度来说都划分为蔬菜，草本植物结出的果实属于蔬菜，多年生木本植物结出的果实属于水果。这样分类，如西瓜、番茄等藤蔓果实就被划分为了蔬菜。
3、西瓜类属于水果还是蔬菜西瓜类是一种水果，属于一种瓜类的水果，是不可以用来炒菜的，西瓜类是夏季常见的一种水果，在一年四季都是有上市的，但一般会集中在7月份成熟上市。
4、从植物学的角度来看，西瓜属于蔬菜之列。而从口味、营养和传统习惯的角度来看，西瓜显然是一种典型的水果。因此，我们可以将西瓜划分为既是水果又是蔬菜的类别，哪种角度下视为蔬菜或水果，完全取决于使用者的需要。
西瓜有营养吗
西瓜中的营养价值是非常的丰富的，比如西瓜中就富含有非常丰富的水分。
综上所述，虽然西瓜可能不是一种特别富含营养成分的水果，但它仍然具有一些重要的营养价值，如维生素、水和抗氧化物质等，并且对维持人体健康和预防疾病也有一定的作用。因此，适量食用西瓜仍然是很有好处的。
西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
西瓜含有什么营养成分?
西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。
西瓜还含有一些其他的营养成分，例如蕃茄红素、-胡萝卜素等。这些成分对于保护人体免受UV紫外线、减缓心血管疾病等都有十分积极的作用。
含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。
西瓜里面含维生素C多么?
1、西瓜的维生素C含量不高。每100克西瓜含维生素C约六毫克，水果中维生素含量适中。西瓜的含水量很高。夏天吃一点西瓜可以补充体内的水分。西瓜的营养成分还包括：钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素b维生素b2等。
2、西瓜有维生素c。西瓜的维c含量不高。每100克西瓜含有的维生素c大概在6毫克左右，在水果中的维生素含量属于中等。在水果中，酸枣是富含维c含量最多的水果，每100克鲜果中含有870-1170毫克维c。
3、西瓜含有丰富的维生素C，西瓜皮富含维生素C、E，西瓜***含有维生素B。
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