大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕期记录水果草莓的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕期记录水果草莓的解答，让我们一起看看吧。
孕妇能吃草莓吗？
可以吃草莓的，草莓的营养价值也是比较高的，而且适当的吃一些草莓也可以起到适当的补血的作用，但是也不建议吃的太多，因为在怀孕之后，像一些新鲜的水果都是可以吃的，但并不建议一次性吃的太多，避免引起肠胃不舒服，等情况，在怀孕之后，除了要定期的到正规的医院进行产检之外，也需要进行一些简单的运动，这样也可以帮助顺产的。
孕妇吃什么水果最好呢？
水果有好几种，有温性水果（寒性水果、热性水果等。孕妇宜多吃温性水果，不宜多吃热性或寒性水果。孕妇宜多吃点香蕉、苹果、橙子、草莓、秋梨、樱桃应季节的水果等，少吃桂圆、荔枝、西瓜等。孕妇吃水果时，应该避免一次性吃过多的水果，以免引起高血糖。
孕期吃什么水果？
Top 1：安胎神医—葡萄
孕妈妈血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善。更神奇的是，如果孕妈妈有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
Top 2：铁皇后—樱桃
樱桃所含的铁质特别丰富，铁离子的含量较其他水果高出20倍左右，“铁皇后”当之无愧。
孕期经常合并贫血症状，多吃樱桃，不仅可以食源补铁，同时对胎儿也很有帮助。
Top 3：守护发育的骑士—西柚
西柚里含有很多天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，而且在整个孕期也同样必不可少。
小孩吃草莓有危害吗？为什么？
你好，我是大嘟嘟和大嘀嘀的跟班，很高兴回答你的问题。
众所周知，水果含有丰富的营养物质，可以给孩子补充维生素、各种矿物质和很多微量元素等等。说起孩子们最爱吃的水果，草莓一定是榜上有名，不过又好吃又好看的草莓，江湖上名声可不大好，坊间有很多关于它的传言，比如：“草莓连续三年成为‘最脏蔬果’榜首”、“草莓是反季节的水果”、“还是不要给小孩吃、草莓里激素多、农药多，不能吃”等等，导致很多家长都对其产生了非常严重的误会，那么草莓究竟能不能给孩子吃呢？
草莓作为常见水果，富含水分、水溶性维生素、膳食纤维，还含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。其中，草莓的磷含量是苹果的5倍，钙的含量是鸭梨、苹果的3-5倍：而且，草莓还是人体必需的纤维素和黄酮类等成分的重要来源。对于作为的儿童而言，是完全可以耐受食用的，可以像其他水果一样正常食用。
同时，中国营养学会及妇幼分会也推荐，2~3岁的儿童，每日摄入100~200克的水果，草莓也包含在其中，也建议种类丰富些，每日2~3种。
不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
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草莓味道酸甜可口，颜色鲜艳美丽，口感软硬适中，很受小朋友的青睐。此外，草莓的营养价值高，富含多种维生素、矿物质和生物活性物质，被誉为天然的“保健丸”。
草莓的维生素C含量丰富，比橙子的维生素C含量还要高，而且还富含花青素和胡萝卜素，这些营养素都具有抗氧化作用，能提高身体的免疫力。
小孩吃草莓有危害吗？为什么？
草莓属于浆果类水果，如同猕猴桃、火龙果一样，膳食纤维丰富，细小的籽粒通过肠道时不能被吸收，会促进肠胃蠕动，加速内容物的通过，有通肠润便的作用。因此，如果孩子有便秘，那么吃点草莓很有好处，不仅能补充营养，还对缓解便秘有好处。如果孩子本身肠胃不太好，容易拉肚子，那么就不适合给孩子吃这类水果。
草莓的表皮很薄，不容易清洗，很多人也会担心农药的残留问题。为了抵御病虫害的干扰，在种植蔬菜水果中适当、合理的使用农药是必须的，尤其像草莓这种含糖量丰富的水果，完全不施农药几乎不可能。因此尽量从正规渠道购买经过安全检验的草莓，别从路边摊或不明来路的地方购买。
购买回来的草莓认真清洗也很重要，先用流动水冲洗，然后再在清水里浸泡5～10分钟，浸泡的时候不要去蒂，以免农药渗入到草莓里。还有注意清洗的过程中不要用力搓洗，否则会破坏草莓的细胞，让农药渗入进去。
另外，尽量挑选个头大小均匀、颜色红润的草莓，还要看萼片和果柄的颜色，[_a***_]的较为新鲜。
所以如果孩子身体健康，肠胃没什么问题，可以放心吃草莓，但也要把握好量，一次不要吃太多。
孩子尽量少去吃草莓，很多草莓都是打了激素的，草莓也是需要经常喷农药，我的邻居家就是种草莓的，经常看到他在喷洒农药，前一天晚上喷洒农药第二天就摘去卖，这样的草莓才有卖相，才有人要，不管大人孩子都尽量少去吃草莓好，如果要吃，吃的时候一定要用盐水泡一泡！
到此，以上就是小编对于孕期记录水果草莓的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕期记录水果草莓的3点解答对大家有用。