大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蓝莓和什么水果营养相同的问题，于是小编就整理了5个相关介绍蓝莓和什么水果营养相同的解答，让我们一起看看吧。
和蓝莓营养类似的食物？
蔓越莓。
名称来源于原称“鹤莓”，因蔓越莓的花朵很像鹤的头和嘴而得名。常用保存的方式为热风烘干，且蔓越莓在经过热风烘干之后表皮会变为黑色。蔓越莓酱（cranberry sauce）是美国感恩节主菜火鸡的传统配料。
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猕猴桃蓝莓哪种水果营养价值更高？
猕猴桃更高
世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高。在前三位低钠高钾水果中，猕猴桃由于较香蕉及柑桔含有更多的钾而位居榜首。
草莓和蓝莓哪个维生素c高？
蓝莓的维生素C高，草莓和蓝莓功效不同，总是来说是蓝莓更好，更营养。虽然它们都是对健康极佳的好水果，但蓝莓更好。它的膳食纤维是草莓的4倍，维生素E和独特的微量元素都比草莓高。蓝莓的花青素,维生素E,氨基酸含量更高,抗氧化作用更强。总的来说，蓝莓的维生素c更高。
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蓝莓和都柿有什么区别？
都柿和蓝莓属于同一种水果。它们之间的区别最主要的就是都柿属于一种野生的水果，而蓝莓有种植的，也有野生的。
都柿主要是产在我国的大小兴安岭，在黑龙江和内蒙古东部都有这样的野果。它的营养价值非常高，含有丰富的花青素，在调养身体方面的效果是非常不错的，有一定的防癌抗癌的功效。
蓝莓的种类，哪种最有营养？
阿卡迪亚：这种品种的蓝莓含有更高的膳食纤维、钾和抗氧化剂，如类胡萝卜素和花青素。
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蓝莓作为一种营养价值非常高的水果，种类也比较多，不同品种的蓝莓在营养成分上也是略有差异的。
到此，以上就是小编对于蓝莓和什么水果营养相同的问题就介绍到这了，希望介绍关于蓝莓和什么水果营养相同的5点解答对大家有用。