大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西瓜菠萝水果沙拉的问题，于是小编就整理了4个相关介绍西瓜菠萝水果沙拉的解答，让我们一起看看吧。
做沙拉放什么蔬菜和水果比较好吃？
做沙拉可以根据个人口味和喜好选择不同的蔬菜和水果搭配，以下是一些常见的搭配建议：
蔬菜：生菜、菠菜、芝麻菜、莴苣、火箭菜、紫甘蓝等。
水果：西红柿、黄瓜、胡萝卜、甜椒、红葡萄柚、苹果、草莓、蓝莓等。
肉类：鸡肉、鸭肉、火腿、培根等。
蔬菜沙拉的话，主要就是以包生菜为主，可以加一些番茄，黄瓜，煮鸡蛋切块，彩椒切丝放在最上边，色泽和口感都不错，而且热量不高哦！
蔬菜放小西红柿和嫩生菜叶、黄瓜也可以，水果放苹果、香蕉
柚子，橘子，香蕉怎么做水果沙拉？
菜谱简介 我用脆谷乐做了一款水果沙拉，以下所说并非是为雀巢公司吹嘘，是我真实的感受，脆谷乐放在里面很长时间没有回软还是很酥脆，拌着酸奶和沙拉酱的香昧及脆谷乐本生自有的谷物香味交织在一起，是我做的最好吃的水果沙拉。脆谷乐是由大麦、玉米、燕麦、大米、小麦五种谷物做成五种不同颜色的非油炸小圈圈，含膳食纤维，强化了10种重要的维生素和矿物质。口感相当不错。
材料
菠萝，香梨，草莓，葡萄干，酸奶，炼乳，沙拉酱，柠檬汁半个，脆谷乐
1、把菠萝、香梨、切成小块和草莓葡萄干混在一起，倒入酸奶、炼乳、沙拉酱搅拌；
2、再把半个柠檬的汁挤入沙拉内，倒入脆谷乐拌匀即可。
水果沙拉都放什么调料？
●水果沙拉(A) 材料：小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克； 配料：酸奶50毫升； 制作：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。
特点：甜酸可口，红白相映。
●水果沙拉(B) 材料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干； 配料：红葡萄酒1杯，白糖少许； 制作：1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。
特点：爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有 ●水果沙拉(C) 材料：苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个； 配料：白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。
制作：1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片。
健身吃什么蔬菜最好健身蔬菜沙拉怎么做？
生菜，青色菜椒，黄瓜，西红柿，土豆。
1，将青菜清洗干净，控掉水份。生菜用手撕成小片，青色菜椒切环，黄瓜去皮切片，西红柿切块。
2，土豆煮熟后，切块，淋上沙拉汁，更加入味。
3，取出玻璃盆，将生菜放入最下面，然后放一层西红柿，然后放一层菜椒，放一层生菜，放一层土豆，放一层黄瓜...注意颜色层级搭配
4，最后，淋上沙拉汁，搅拌下即可食用。
第一，菠菜，在菠菜中含有着比较丰富的维生素a，它能强化人的免疫力，同时还含有着一定量的黄酮素，它能对抗癌症。
第二，蘑菇，在每100克的蘑菇中只有2克的碳水化合物，除此之外它还含有着分非常丰富的钾元素、磷元素等成分，用它来制作沙拉，不但能保证能量值比较低，而且营养素的补充还会很到位。
第三，西兰花，西兰花是诸多轻食工坊他们制作蔬菜沙拉的重点选择，在其中含有着非常丰富的维生素a、胡萝卜素，能起到很好的护眼效果。
第四，生菜，生菜能让肠胃的血液循环变得比较快速。
到此，以上就是小编对于西瓜菠萝水果沙拉的问题就介绍到这了，希望介绍关于西瓜菠萝水果沙拉的4点解答对大家有用。