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本文目录一览：
- 1、苹果的营养成分
- 2、苹果:宝宝补血的最佳水果
- 3、红苹果(鲜美多汁的水果)
苹果的营养成分
1、苹果主要营养成分：苹果含丰富糖类，蛋白质，脂肪，维生素C，果胶，单宁酸，有机酸以及钙，磷，铁，钾等矿物质。扩展资料苹果原产欧洲中部、东南部，中亚西亚以及中国新疆。在公元前三百年的欧洲，M.P.Cato已记载了苹果的品种。
2、苹果的主要成分：含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B维生素B维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。
3、丰富的营养物质苹果含有丰富的维生素、果胶、纤维素、有机酸等营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。适合儿童食用常给孩子吃苹果，可以起到生津、润肺、开胃、润肠的作用。
4、苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩.苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。
苹果:宝宝补血的最佳水果
1、适合宝宝食用苹果是一种适合宝宝食用的水果，不仅口感好，而且营养丰富。
2、患有贫血问题的.朋友，应该在平时注意常吃一些苹果，因为苹果能够让我们的皮肤更加红润，看起来更健康。而且还能帮助补血，缓解贫血的问题。如果怕吃生冷的食物，你可以把苹果稍微烤一下再吃。
3、补血。苹果对于缺铁等贫血有一定防治功效。宝宝要是经常吃苹果，可以有补血的作用，预防贫血。减少腹泻产生。宝宝要是经常吃苹果，可以促进宝宝的消化系统，在一定程度上，可减少宝宝腹泻情况产生，对宝宝的身体有益处。
4、你好，补血的水果如：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃 等。指导意见：常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等。
5、宝宝初期添加的水果中，苹果是首选。苹果中含有不同类的微生物元素，营养价值特别高。宝宝吃苹果可以缓解便秘，调节肠胃。可是七个月的宝宝能吃苹果吗？我们一起来了解一下吧。
6、最补血的水果是桔子，它所含有的果酸、维生素可以帮助造血。除此之外补血的水果还有葡萄、桂圆、猕猴桃、苹果、番茄、橘子、香蕉、龙眼、桃子、无花果、荔枝等。
红苹果(鲜美多汁的水果)
1、红苹果，是一种鲜美多汁的水果，它是我们日常生活中最常见的水果之一。红苹果含有丰富的营养成分，包括维生素C，维生素K，纤维素，矿物质等。
2、红苹果是最常见的苹果品种之一。它们通常具有圆形或椭圆形的形状、光滑、光亮的表皮，多汁透亮且味道鲜美。常见的红苹果品种包括：红玛瑙、富士、红星、红提子、罗密欧、艾尔伯特爵士等。
3、鸡血红苹果缺点：鸡血红苹果是一种生长期较长的苹果品种，需要较好的土壤环境和充足的阳光雨水才能生长良好。同时，由于这种苹果的产量较小，价格也会相对较高。
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