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孕妇吃了半个西瓜要紧吗
不能过量吃西瓜。西瓜中含有的糖分较多，孕妇摄入过多的糖分再加上孕期的生理变化易导致糖代谢紊乱，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因。西瓜是一种营养极为丰富的上好食品。
可以吃，但要控制量。特别是孕中后期。西瓜90%以上是水，5%左右的糖分，其他就是蛋白质、脂肪、钙磷铁锌、维生素等。 可以理解为一杯有营养的糖水 。
这对于孕妇的健康也是有益的；西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
夏日清凉之选:孕妇吃西瓜的奥秘!
可以治疗和纠正孕妇贫血。防暑降温如在盛夏分娩的孕妇，常吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。补充能量西瓜含糖分，有补充能量、保护肝脏的作用。不可过量准妈妈吃太多西瓜易成“糖妈妈”。
妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。缓解贫血产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。
缓解孕吐怀孕早期有晨吐的孕妇，那么可以吃些西瓜，对止吐有帮助。去水肿降血压还可以有利于去水肿和降血压的作用，特别是到了怀孕晚期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，吃些西瓜有利于减水肿和降血压。
孕妇吃西瓜的好处和注意事项
孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需营养 孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
提供营养。西瓜含有大量的营养物质，如葡萄糖、胡萝卜素、维生素等。适量吃西瓜可以为怀孕初期的女性提供丰富的营养。增进食欲。在妊娠早期，通常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，导致食欲下降。
西瓜水分含量丰富，可以在补充水分同时，提供身体需要碳水化合物，以及维生素及胡萝卜素和矿物质，钾等成分。孕妇在孕期可以放心吃西瓜，但是注意不要吃量太多，以免引起恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
西瓜的营养丰富，孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。孕初期间吃西瓜也可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。
本文将深入探讨孕妇吃西瓜的好处和注意事项，帮助准妈妈们更好地享受夏日清凉。生津止渴、缓解孕吐西瓜在妊娠早期，能够生津止渴、缓解孕吐，为准妈妈们带来清凉舒适的感觉。
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